从出轨看本我与自我的关系

        我不想离婚，但我无法说服自己离开我的情人，我感到很痛苦。你可以说，这是一个极端自私的男人，但当这样的男人出现在咨询师面前，意态萧索，满心纠结的时候，你也确实能感受到他正在忍受着内心的煎熬。对于这种心理困境，佛洛依德关于本我和自我关系的理论，对此有很好的解答。那个追求快乐欲望的本我，按照快乐准则行事，就像上述个案中的男子那样，从最初与陌生女性的结识、吸引到一步步介入对方的生活，虽然明知这一步步就是泥足深陷，却就是无法放下这段不该开始的感情，最原始的欲望让他欲罢不能。那个处于本我和超我之间的自我，虽然在不停地用理性的声音，让他按照现实原则行事，企图压制和控制本我，但这种内心欲望和道德冲突所不断消耗的心理能量更让他痛苦而惶恐。而代表良心的超我，则像一位严厉正经的大家长，让他时常因对家庭妻子的歉疚，对女友的不负责任所感受到良心谴责。

       弗洛伊德有这样一个比喻：本我是马，自我是马车夫。马是驱动力，马车夫给马指方向。当内心的欲望成为脱缰的野马，自我无法驾御本我，那么二者的僵持和冲突，就会导致神经症的产生。当我们幼小时，依靠本我在生活，充满幸福感，但到了一定年龄，如果继续依赖本我而不顾规则，只为了满足自身欲望而为，那必将会付出代价，最终受到惩罚。所以不论是在婚姻中，还是工作中，只有当三个我能够和睦相处，保持平衡，人才会心态健康，感受生活的美好。

作者：上海乐天心理咨询中心 / EAP   作者： 心理咨询师    刘曦坤