心理健康的波动理论（五）-波动理论如何治疗情绪障碍，抑郁症？

波动理论如何治疗情绪障碍，抑郁症？

    如果一个咨询客人处在情绪低落中，感到绝望，咨询师可告诉他，你这种低落的情绪只是一个过程，你可以暂时处在这种情绪中，去感受这种情绪，欢迎这种情绪来，很快这种情绪就会有所变化，逐步的情绪就会流动变化，最后会变成其他的情绪。

文章来源：乐天心理咨询中心    作者：心理咨询师  吴力苏

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