行为波动理论，我们有时前进，有时退缩，我们的行动也是在进和退之间变化，波动，在工作和休息之间变化，如果让我们的行动必须符合某种固定化的程序，也会导致强迫行为。所以强迫行为是行为受到束缚，不能自由导致的，我们给自己设定了很多的条条框框，这些条条框框，就是导致我们行为出现了行为障碍。如有些咨客在自己做某个动作的时候，不允许外界有声音干扰自己，如果干扰自己了，就会重新做一次，因为他无法确保这种干扰，所以不断的重复这个动作。

还有的咨客，在自己做某个行为时，必须要保持平静的心情，或者保持愉快的心情，如果做不到，他就会重新做一次这样的动作。这些给自己的行为设定的条条框框，实际上就是不能够让自己的行为不能自由发展。

       所以解除这些束缚，就能够治疗我们的强迫行为的心理问题。