乐天心理咨询论点：强迫是一切心理问题的根源

文章来源: 上海乐天心理咨询中心 文章类型：原创 发布时间：2009-06-17 发布人：乐天心理

强迫是一切心理问题的根源，所谓强迫就是按一定模式做事或按照一定的模式去思维，表现为主观强求，固执，僵化，从思维上表现为阻止自己的思维或按照某种模式去思考问题。思维被主观限制住，表现为反复无法摆脱的某种观念;行为上表现为按一定的程序做事，表现为反复的行为和动作等；在情绪上表现为压抑、压制自己的情绪。总体表现为不能自由，受自我我主观的约束。 抑郁症其实也是一种情绪的强迫，也可以叫做情绪强迫症。压抑，自我压制，是抑郁症的根源，情绪缓解的通道被人为阻断。使情绪自然变化，受到阻碍。焦虑症也是自我对未来预期的担忧的解决方式，过分主观强求，或按一定的模式去解决问题导致的心理不能自由，从而使焦虑的情绪不能自然缓解，也就是情绪的缓解通道被认为阻断。 社交恐惧、口吃、性心理障碍、失眠、恐惧症等基本上都是由强迫引起。可以说没有强迫，就基本上不会有心理疾病。不过目前强迫症的心理治疗已经有很大的进步，只要有好的心理治疗方法，是完全可以治愈的。许多强迫症，焦虑症，抑郁症的朋友，经过心理治疗，几个月内基本上能康复。