害怕得狂犬病的案例分享--乐天心理平衡法治疗强迫症案例报

 文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：吴力苏

咨客平时喜欢养狗，有一次不小心被狗的爪子扰破了一点，因为抱着侥幸的心理，没有及时去医院打狂犬病疫苗，这件事一直就在心理搁着，纠结着，不断的后悔当时没有及时去打疫苗，后来又不断的上网查是否会得狂犬病，这样折腾了近半年，咨客逐步的认识到自己这一定是心理问题，于是来心理咨询室做心理咨询。

这种心理问题在咨询中也是常见的，有些是怕猫，有的是怕狗，通过心理咨询，咨客的问题主要表现在强迫思维上，有穷思竭虑的表现，俗称就是钻牛角尖，运用认知疗法，以及专门治疗强迫症的乐天心理平衡法，通过近3个月的心理辅导，咨客的问题基本上得到了康复。

咨客为什么这么焦虑，这么痛苦？主要是他的思维习惯上要不断超越自己现实水平，还有就是咨客不能承担适当的恐惧情绪，不能和当下的思维和情绪和平相处。总是不断的超越现有的能力去做一些事情，去突破自己的思维极限，导致大脑受伤。乐天心理平衡法能帮助咨客温和的处理问题，乐天心理平衡法不仅融现代的认知心理疗法，而且将我国经典的思想哲学-老子的思想融汇贯通，运用在心理咨询，心理治疗中，起到了很好的作用，能更快、更简单的解决心理问题。