念头背后的希望

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕

 克里希那穆提说：唯一重要的是点亮你心中的光。假如，人们知道自己内心中的光需要点亮在哪里，需要被点亮在内心中的哪一个角落，这时就会立即得到解救了。 在天涯上到一个帖子，楼主说发现自己冷酷无情，经常不合时宜的哈哈大笑，在一次看体育比赛中，有两个运动员很猛烈的撞击到了一起，其中一个还被撞的头破血流，看到这一幕后他哈哈大笑，这也引起了在一边看球赛的老公不满，这样的事情在她的生活当中不是少有的几次，而是屡屡发生。

楼主用克里希那穆提的方法，先回想自己冷血时的念头，然后让念头自然的流动，自由的去联想，不做压制和抵抗，念头终于停歇时，她的脑海里出现了一个暴力的画面，就是他的爸爸一拳打倒她妈妈脸上，想到这样的画面，让她有一阵的快感。在她的潜意识里，是希望爸爸打妈妈一顿的，这是一个妄动的念头。原来她的爸爸一直沉默少语，而她的妈妈一直罗嗦唠叨，她觉得爸爸忍妈妈忍的太过分了，但楼主脑海里的这个念头是不符合她超我的道德感的，她便立即与它对抗，意识中的想法不解接受，压抑到潜意识中变成了潜意识中的妄动念头，最终变成了令她失控的妄动的来源。