背叛与原谅

背叛与原谅 文章来源：上海乐天心理咨询中心 孙晓平

A女士在丈夫向其提出离婚的时候，感觉无法接受和理解。在她看来，是丈夫“出轨”犯错在先，要提离婚也该是自己而不是对方。带着困惑，A女士来到了咨询室。

一年前，A女士发现丈夫有婚外情，丈夫及时向A女士道歉并且选择了回归家庭，A女士虽然感觉很痛苦，但也不愿放弃两人间多年的感情，于是决定和丈夫继续走下去。在这一年之中，A女士时常回想起丈夫背叛她的事情，心里充满了怨怼和不安全感，于是她一次次对丈夫提起当初的背叛，一再要求丈夫对自己道歉和安慰。

一开始，丈夫对其歉意很重，反复表达自己的愧疚，但是后来随着时间的推移，当A女士再次提起当初时，丈夫开始不耐烦，无法回应其需求，而且感觉到因着对过往的羞耻感而产生的对妻子的愤怒，他开始难以控制自己的情绪。这种模式反复多次之后，丈夫向A女士提出了离婚。

由于A女士与丈夫之间的信任感被破坏且未得到有效修复，A女士试图用不断激起丈夫内疚感的方式去弥补心中的不安全感和平衡对丈夫的愤怒与怨恨；另一方面，她亦是在无意识中利用丈夫对自己的歉疚感以达到控制丈夫的结果，这一点亦可以理解成其试图用这种方式来维护丈夫对自己忠诚。而当丈夫心中的歉疚感积累到一定程度，就转变为对妻子的愤怒，当他感到不堪重负，于是决定结束这种让其感到痛苦的关系。

信任之所以是珍贵的，是因为它一旦遭到破坏就很难修复。做出原谅的决定并不是太难，难的是在内心真正达成对对方的谅解。