谁都不会被你的想法所左右

 文章来源：上海乐天心理咨询中心 

在婚姻关系中，我们常常喜欢按照自己期待的模样去想象对方，希望对方这样或那样。一旦对方没有按照我们的期待去说话行事，我们就会抱怨，就会生气。

婚姻中我们从没有想过一个问题：对方真的会被我们的想法所左右吗？ 事实上，恋爱中的对方也许会表现得符合我们的期待，可婚姻中的夫妻往往表现的不同于自己的期待。对方总是不按照自己的期待去做，自己的期待被对方粉碎了，从而导致你越来越怨恨对方。这就是大部分夫妻吵架的原因。

常常听到妻子抱怨丈夫说：不管怎么说，他照常喝得酩酊大醉，不到十一二点不回家！真是气死我了！ 丈夫每喝醉一次，你就忍不住生气一次，就抱怨一次。可事实上他照样喝酒晚归。这在妻子看来，真的好可恶。可对酒店老板来说，那可是很开心的事，对他的朋友们来说，也是很开心的事。所以，不是喝酒晚归让人厌恶。这件事本身没有好坏，是我们的立场角度不同，才让它有了好与坏的区别。所以，事件本身不是问题，我们如何看待事件才是问题。

假如以后再遇到类似的情形，我们的建议是：你只需要接受事实就OK了：他喝了酒。他十一二点回家。不需用任何修饰词来评判他的行为，只接受事实就行了。如果你总是试图以自己的标准去衡量丈夫的所作所为，只会让情形变得扭曲，越看越讨厌。

我们经常会随心所欲地想象另一半的形象，甚至还会质问为什么Ｔa不像我描绘的那样。想想看，我们自己信手画出对方的样子，却责怪对方为什么和我画的不一样。 所以说，婚姻关系中如果一个人不能如实地看待对方，那么，这种心理上的错觉会给自己和对方带来更大的痛苦。