背叛了丈夫后我该怎么办？

出了这样的事，你一定痛苦而矛盾。现在应该怎么办？要怎么面对你的丈夫？是向他坦白？还是就此隐瞒？……当那个咨客痛苦而又茫然不知所措地出现在心理咨询师面前时，咨询师让她尽量表达内心最真实的想法，明白究竟发生了什么。

她说：老实说，当时就跟着了魔一样。至于理由？天知道。我们结婚已经很久了，生活中早就没有了往日的激情，迟缓地像一列跑不动的火车。我想可能是在我们的潜意识里早就隐藏了对对方不满的情绪吧。所以，当我碰到那个个子高高、带着阳光笑脸的男孩时，我就对自己说：为什么不试试看呢？无论如何，我们只有一次生命。

咨询师分析：你望着镜子里面的自己，看到的是一张惶恐不安的脸，像是面对一个巨大的怪物。因为这次，你是真的出轨了。从某种意义上讲，这次调情可能只是为了证明自己尚未消失的魅力，从而找回往日的自信吧。至于那位男孩，既然你向他递出了橄榄枝，他也乐得消受。不要试着去比较你的丈夫和眼前这个男孩孰优孰劣，因为两者之间根本没有任何可比性。认真想想，在以后那些数不清的漫漫长夜里，你最希望和谁共度春宵？不用说，肯定是你最亲爱的老公！不管怎样，他才是你最爱的人。而那位年轻帅小伙，只是借以慰籍自己的替代品罢了。接下来该怎么做，相信你心里一定清楚。

咨询师建议：

方法1：选择沉默。让心里的这块石头随着时间的流逝慢慢销蚀，直至磨灭。这个秘密藏在你心里，你一个人知道就可以。你觉得真的有必要将真相告诉那个你所真正深爱的人然后让他倍受折磨吗？

方法2：向他承认你的无心之失，如果可能的话，给大家一个全新的机会重新出发。如果是这样的话，最好告诉他你当时是怎么想的，为什么你要这么做，你到底有多后悔以及你保证甚至发誓以后再也不会犯同样的错误……总之，尽量挽回自己在他心目中的形象。

当然，你不可能预见他的反应。所以如果选择第二种方案肯定会冒一定的风险。