分手了，让小乌龟离开吧

文章来源：上海乐天心理咨询中心 　　

相恋同居4年，女人终于下定决心和男人分手，女人非常伤心，泪眼婆娑地诉说；我们十分相爱，只是一直以来，价值观存在很大分歧。

他来自农村家庭，一路打拼不容易，我十分理解他。可我生长在大城市，家里不算富裕，但也算是娇生惯养。

有时候，上班感觉很辛苦，想在餐厅吃个晚饭，每次他都不让，说速冻饺子又经济又营养；偶尔好不容易在外面吃上一次，也只让点一个菜，每次他都等我先吃完，然后再把剩下的那点菜汤伴着米饭吃，吃完盘子那叫一个干净；夏天天气热，想开着空调睡觉，他说电费太贵了，他帮我打扇子是一样的，哪能一样的？他打着满头大汗的，我看着心里很是难受。伤风感冒了，嗓子不舒服，想买个喉糖润润嗓子，他不让，说吃感冒药就够了，喉糖也只是治标不治本，过几天感冒好了嗓子自然好了，我就是想缓解下嗓子的难受，不行吗？

有时候真想不明白，为什么就不可以活得轻松一点？为什么就不可以活着有情趣一点？我又不是想要钻石和名牌包包，我只是想偶尔打打计程车，吃吃不同的餐馆，夏天可以开冷气冬天可以开暖气，我花我自己挣来的钱，他为什么总说不可以？我觉得和他在一起的生活得真的好累好累，我不想一辈子都这么生活。　

男人搬走了，留下一只乌龟，男方打算在新的家安顿好以后再来接它。现在，女人每天对着乌龟说话，望着乌龟想他，不断回忆和他在一起的一点一滴。真奇怪，现在他走了，我可以按照自己的方式生活了，可我还是和保留了以前的习惯，到餐馆只点一个菜，打着扇子睡觉。　

分手已经半年了，男人已经找到新的女友并准备结婚，想拿回自己的乌龟，女人不断找各种理由，不想把乌龟还回去。　　

咨询师的话：　

这个故事里中的女子，分手半年，前男友已另结新人，却迟迟不能走出，开始新生活。女人一直恋恋不舍的乌龟，其实就是无法放不下过去这段感情。一直保留着和男人在一起的生活习惯，其实就是一直活在对男人的怀念当中。对着乌龟倾诉，似乎就是在对着以前的男友倾诉，这似乎好像男人还和他生活在一起，似乎他们重来都没有分开过。　

分手的确是痛苦伤感的，可是，既然事情已无法挽回，难道就只是一直生活在怀念中吗？难道未来得生活也只是和乌龟为伴吗？想要重新开始，应该是时候让乌龟回到真正的主人身边了。在分手的适应过程中，如果总是睹物思人，那么把所有对方留下来的东西丢弃，也算是自己帮助自己的一个办法。至少是接受对方已经不在了的第一步。是迈向更好未来的第一步。