你苦恼的是什么

文章来源：上海乐天心理咨询中心  在线心理专家：孙晓平

问：

最近我认识了一个女孩，我们暧昧了两三个月，因为我有女朋友，所以她说要等我处理完我这边的事情才会和我在一起，可是我没法和女友分手。后来有其他男孩在追她，也许最后他们会在一起，我每天心里都很不安，拿起手机就想起她，那种感觉就像是自己的东西被别人抢走了一样。每次在她学校里遇到他们，都感觉心底发凉，很难受。我知道这样不好，我还是爱我女友的，只是我总是在想着和她之间的事情，觉得很苦恼，想请教如何走出这种困境。

答:

在你和她的关系里面，也许有一部分是因着暧昧互动而产生的情愫，还有应该会是你所说的“自己的东西被抢走一样”的部分，那是一种想要占有的感觉，那种感觉因为竞争对象的存在而凸显和加剧，甚至有时，即便你们之间甚至没有多少情愫存在，那种想要在竞争中取胜的欲望也会让你无法释然而不断想起她。所以不妨静下心来想一想，自己每次想起她时究竟想到了什么，而心底的凉意究竟是什么触发的（是因竞争而起的嫉妒心，还是对她没有等你而失望，还是什么别的）。而在有女友的情况下被别的女孩吸引，是否也意味着你和女友的情感处在某种波动之中，而你准备怎样面对这种波动呢？

希望你可以通过更多的思考和感受去更好地辨明自己的心意。