悲伤儿童综合症

文章来源：上海乐天心理咨询中心  吴倩雯编译

对于有些孩子来说，天性可能就是严肃而安静的，所以想让这些孩子变得更加乐观是一种错误的想法。然而有时候，伤心并不是根本性的无法改变的，而是一个人拼命想要摆脱的枷锁，例如：学业或社交上的挫折、贫穷的生活或者家人的疾病。这些都是可以改善的，或者说是作为家长值得努力进行改善的。

当然，让任何一个人从悲伤转换为满足都不是一件简单的事。这里，我只是给我所说的悲伤儿童综合症提供一两个建议以帮助家长们调节儿童心理健康。

学业上的挫折。即使是成绩最好的孩子也会担心自己不够好，极少数的孩子可以在某一科目上得到第一，更不用说在所有科目上了，并且，有一半的学生必定会在平均水平之下。有些孩子抑制了这种不好的感觉，这对孩子来说可能是有益的，因为在成绩上从中等偏下提升到中等偏上并不是件容易的事。但是对于那些努力了却始终没有提升的孩子来说，家长能做的可能是请一个家教老师，并确保学校老师以一种和蔼、鼓励的方式对待那些成绩不是很理想的孩子。

社交上的挫败。对于许多孩子来说，没有朋友比成绩不理想更让他们难过。家长可以默默地观察孩子为什么没有朋友，也可以问问孩子班上的同学对孩子的反馈。比如说，如果说孩子比较喜欢取笑别的孩子，那么家长可以温和地告诉他：“如果你试着表扬别的小朋友而不是取笑别人的话，别的小朋友会更喜欢你。”有些孩子的学业、社交问题是由注意力缺陷障碍造成的，那么这就要进行这方面的治疗。

家庭经济状况不理想。如果孩子来自低收入家庭，而他的同学都来自高收入家庭的话，这就会成为一个问题。家长可以试着提醒孩子，富有的父母给孩子买的东西其实未必是真正有价值的。“名设计师的标志真的重要吗？”这样的教育方式可以教会孩子注重事物的本质而不是艳丽的外表。

家庭成员患病。许多孩子会因为父母吵架、离婚或是长期生病感到伤心，他们会将这些问题归咎于自己。所以，对于这种情况，家长要不停地充满爱地告诉孩子这不是他的错。