文章来源:上海乐天心理咨询中心 孙晓平
二十二岁的A女士因为人际关系上的困扰来到咨询室进行心理咨询。A女士大学毕业后刚刚入职,在工作单位里与同事相处不融洽,无法融入同事们的圈子里,无法很好地与同事在工作上配合,这让她感觉很苦恼。
A女士说她从小就是一个不爱说话的孩子,朋友很少,这常常让她感觉孤单。A女士与父母的关系很疏远,自小母亲就经常在言语上攻击她,太多贬低与批评,年幼时的A曾经与母亲有争辩,但终究争辩不过,于是她就开始沉默,讲话越来越少。父亲常常忽略A的存在,很少与她有耐心的交谈,A感觉不到父亲对自己的重视,失望之后也不再试图与父亲沟通。渐渐地,A越来越封闭自己的内心,对朋友也不愿多做表达,很多时候都是独来独往。在学生时代,A孤僻的个性并未给她造成太多困扰,毕竟她只需独处一隅安静看书学习就好了,但是等她踏入社会开始工作,无论是工作还是生活中,都需要她更多地与人进行沟通,这她发现她已无法顺畅地与人交流,工作和生活中她无法对他人给出的信息做出及时的回应。“别人感觉我是个木头人,对别人讲的话经常没有任何反应,”她说,“其实我心里想要回应对方,但是感觉嘴巴被塞住了,不知该说什么,怎样说”。
由于父母对A长期以来的粗暴对待方式,导致A逐渐封闭了内心,不再信任人际关系,渐渐放弃了与他人交流的欲望,以至于后来到了无法与同事朋友进行正常人际沟通的程度。A女士想要改善这一情况,需要通过与咨询师建立的良好的咨访关系,逐渐找回对他人的信任感,增强自尊和自信,恢复言语交流的欲望,回归正常的人际互动模式。
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