文章来源:上海乐天心理咨询
很多上班族在刚投入工作的时候,都感到自己动力十足,精力充沛,以为现在拥有的一切就是自己想要的,可是工作时间久了,尤其是工作环境、人际关系紧张、升职空间有限、薪水又不太高的时候,就会感到心力交瘁,激情褪去。 这就是所谓的职场倦怠。
职场倦怠的原因是什么?我们又该如何避免呢?
著名哲学家罗素曾说工作是人的幸福感来源之一,然后工作是通过什么给人们带来激情的呢?有人说是薪水、职位和社会地位,可是还有很多人并不赞同这个观点,因为有很多人得到了高薪和较高的社会地位以后仍然感到不快乐,也有人说,或者快乐仅存在于为薪水和社会地位的奋斗过程中,然而得到以后,工作倦怠再次袭来。
由此看来,薪水和社会地位等工作附带品都不是永恒的,从心理强化的角度讲,成就感或许是最好的激励品,因此想要在工作中找到持久的动力,就需要从工作找到精神因素的强化,而不仅仅是物质的。就拿偏远山区支教的老师来说,他们虽然薪资微薄,可是却依然坚持不放弃,这和他们从中得到的工作乐趣有关。 因此,想办法从工作中找到精神激励,才是保持工作动力的持久办法
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