文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:刘曦琨
大学时代,因为女朋友的关系,L认识了现在的男朋友,男友对她一见钟情,但L却没有青春少女期待的那种甜蜜心动感觉,然而感动于男友对自己的宠溺和对这份感情的执着,以及L自身希望有所依靠的心理,让L在对这段感情的不甘不满中却拖拖拉拉的走过了6年,直到男朋友提出登记结婚买房时,L才恐慌起来,她开始质疑这样一份没有热恋感觉的感情能否成就幸福婚姻。男友的求婚让她不知如何是好,处于极度烦恼之中。
咨询师通过询问,了解到L高中阶段成绩优异,但由于没有处理好考生常有的考试焦虑情绪,走进考场就高烧不退,病体昏沉,高考于是被迫中断。经过这次沉重打击后,L重振精神好不容易等到第二年高考,没料到惨痛经历再次上演,她还是没有考出应有的成绩。深受打击的L于是随便报考了一所大专院校,进校4年也是得过且过,完全失去了当年的学习热情。
这段经历无疑带给L很大的心理阴影。她开始害怕去追求本应属于自己的东西,她觉得自己越想得到就越是得不到,所以她变得有些自暴自弃,她讨厌这样的自己,但却又无法放下这样的自己,因为这样的自己毕竟已经让她习惯,让她感到安全。 这个时期走入她生活中的男友,也成了她这种心境的投射。
她对爱情有着美妙幻想,总觉得男友不是她理想中的对象,但又不敢叩问自己内心真正想要的是什么,觉得自己没有资格去追求更好的。因此她既无法全身心地去对待男友,又无法面对自己的内心,于是总是在这段感情中徘徊,犹豫不决了6年。
一段失败的过往,让L失去了自信,使她不敢去追求内心深处的期待与渴望,然而对现状的不满足,又让她的内在冲突不断。这最终影响了她对很多事物的看法,使她在对待工作和亲密关系上,都会惯性地以犹豫、挑剔、苛刻、不接纳的思维模式去面对。
通过咨询,L认识到她有逃婚念头,根源不在男友而在自己。
其实,我们每个人的人生中都不可能不经历失败,如果把失败视为成长的必须课,从接纳失败中我们可以变得更强大。改变自己,建立自信,很多人都明白这个道理,之所以做不到,是因为大多数人都无法面对改变所带来的未知的恐惧,然而,等待永远无法让恐惧消失,不采取行动,也永远得不到真正的自信。
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