离婚了，怎么和孩子说起？

夫妻最终决定离婚，首先应该考虑如何将这件事情与孩子表述，并确保对孩子造成的心理伤害最小化。所以，该不该讲？如何说起？这些问题让父母们感到十分困扰。

心理学专家认为，孩子亲生父母的关系模式直接或间接地影响到孩子未来的婚姻价值观以及亲密关系的模式；而且，孩子亲生父母如何与孩子谈起离异的方式对孩子未来的人格健全过程有深刻的影响。那么该如何和孩子说呢？　

首先，在孩子面对突如起来的打击时，明确告诉孩子：父母的离婚不是你的错。

面对父母其中一位离开自己的情况，孩子总是认识，对方是不是因为自己的顽皮或不听话而离开的，如此，孩子会在潜意识中会觉得自己是不被喜欢的，自己是被爸爸或妈妈抛弃的孩子。这种潜意识的罪恶感会给孩子的心灵带来沉重的压力。因此，应该明确告诉孩子，父母分开的责任不在他们。比如，可以和孩子说：孩子，爸爸妈妈因为感情不和，现在离婚了。以后等你慢慢长大了，就会明白爸爸妈妈为什么离婚。但是，爸妈离婚和你一点关系都没有。所以，我们也想请你好好想想，你未来想跟爸爸，还是想跟妈妈呢？对孩子的尊重与信任可以淡化离婚带来的痛苦情绪。　　

同时，既然离婚已成既定事实，因此，要不断强化无条件爱孩子的信念，即虽然父母离婚了，但是我们永远都是爱你的。

当孩子面临父母离婚的消息，孩子会担心，父母是不是不会像以前一样爱自己了，于是产生极大的失落感。因此，务必让孩子清晰地知道，即使父母离异，但是，亲子血缘的关系及亲子之情依然存在，父母对自己的抚养和教育的义务依然存在，更重要的是，他未来还有很多机会见到父母，未来还可以像过去一样被深深地被父母爱着。　　

要非常注意的一点是，很多夫妻离婚时，带着很强的怨恨分开，因此会多少会将这中对伴侣的负面情绪转嫁到孩子身上，如你的爸爸在外面有了别的女人，他不要我们了！或者你爸爸天天打你妈妈，我们不和你爸爸好了好不好？或者你妈妈天天都不顾家，都不是好妈妈！等等。这些负面的言语只能给孩子带来更大的创伤和自卑感，是必须要避免的。　　

父母离异，对于孩子的伤害是最大的。享受父母的关爱和呵护和幸福的童年生活，都是孩子的权利。然而，假如离婚已成事实，那么请好好地尊重和呵护你们血浓于水的无辜的孩子吧！人都在成长，孩子是，父母也是。