上海乐天心理咨询成功案例：一位华裔博士的抑郁症、强迫症心理治疗案例

一位华裔博士的抑郁症、强迫症心理治疗案例
求助者情况：男，博士学位，在一高科技公司工作，因投资失败，导致离婚，等客观原因，导致抑郁，情绪不稳，有轻生的念头和行为。被某医院诊断为抑郁症，服药三个月，病情得到控制，但是内心的恐惧和抑郁情绪，以及某些观念仍然困扰着求助者，无法摆脱。故在亲人的介绍下，回到国内，找到乐天心理咨询中心，前来寻求心理治疗，心理咨询。
其他情况：从小到大，学业优秀，认真，工作责任感强，有事业心。
咨客自述：
起因：证劵投资失败。后因出国未能有效融入国外的环境。再后来因离婚受到打击。情绪低落，不稳，有过自杀行为，被当地医院救治。
经过美国医院药物和心理咨询辅导，有些改善，但是抑郁的情绪，时常还会困扰自己，而且由于过去曾有过自杀的行为，先有恐高的症状，害怕自己会去跳楼，觉得自己无法克制，有时有跳楼的冲动(强迫意向）而且自己信基督，时常会想些基督里的故事，有时搞得自己很害怕，很恐惧。（强迫思维）
对未来没有信心，担心工作做不好，总觉得力不从心，工作效率不高，担心老板不要自己，感觉对不起公司等自责情绪，还有就是总担心同事和客户对自己有看法，怀疑别人会害自己等。
治疗情况：来上海乐天治疗共5个月，每周做一次心理咨询，心理治疗。 两个月后，恐高，和自杀的冲动基本消失，两个月后不再纠缠哪些故事里的事了，思维变得轻松自由很多。现在虽然有时有些郁闷，但是很快就能过去，可以说已经康复了。工作也能很好的完成，对自己也比较有信心了。
乐天疗法主要的治疗过程：
1、认识抑郁、强迫的根本原因。
2、改变认知。
3、改变原来的对抗的应对方式，建立新的和谐的应对方式。
4、采用用乐天默念法，自动应对法。
5、行为治疗方法、发挥主观能动性，做有意义的事。
6、乐天心理平衡法。
7、最后达到无为和回归婴儿本性。（老子思想在心理治疗上的运用）
8、巩固咨询辅导
治疗的目标：乐天心理疗法就是要重建对自我的认可，打破自我束缚，打破固定化的思维、行为模式，重新变得自由、轻松、灵活、有弹性。

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