简单的事情认真地做

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：董瑞芳

过去，在一次和一位知名的女企业家面对面接触的时候，有位朋友提问：你成功的秘诀是什么？

这位拥有全国上千家连锁店面的女企业家分享了她的人生真谛：复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情做到极致，这是我的秘诀。　　

到如今，我越来越感觉到这段真实而朴素的话的力量。　　

在公司里，我能看到刚来实习的大学毕业生的那种新奇的眼神、激动的手势和跃跃欲试即将大展拳脚的姿态。在接下来的短短几个月的时间里，当面对每天重复而琐碎的事务时，他们以自己的高学历自居，同时逐渐对这些自认为已经熟练掌握的技能而开始沾沾自喜，他们认为已经学到了一切自己能学习的东西，于是潇洒地甩手离去。殊不知，这两三个月的成长，对于任何岗位上所学而言，恰恰也只是刚刚起步而已。　　

正如在心理咨询师行业，是一个长期的自我成长和助人自助的人生历程。在真正成为一名正式的心理咨询师前，并不是拿到国际二级心理咨询师资格考试就一定可以上岗了。在专业的心理咨询中心的机构，在正式上岗之前，需要进行以实战型为主的系统的学习，以及从理论至实践过度过程中的实战练习，比如做咨询师助理的事务至少1年的经验，接听来访者的预约电话至少半年，进行来访者前期接待事务至少半年的经验，学习和精通专业的心理咨询技能和方法，做义工咨询师工作至少一年的经验等等。如此在长期的只有耕耘没有收获的过程中，很多人在做这些简单枯燥而重复繁琐的事情中，选择了放弃，于是又开始了寻寻觅觅的旅途，继续去探寻让他们感觉良好的事业。　　

在做任何事业，我们保持好奇心、耐心、专注，我相信，每个人都会越来越好。如同网络上流行的一句话——任何人只要专注于一个领域，5年可以成为专家，10可以成为权威，15年就可以世界顶尖。

最后，我想引用《心理月刊》里La Vie的品牌创始人吉承设计师接受采访时的回答：简单的事情认真地做。越是专注得做好一件事，生活就越简单，和自己的关系也会变得更和谐，是真正的身心和谐。