家有花心老公

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：董瑞芳

我结婚刚好2年。我的老公很帅气很有活力，在学校、在公司都很受欢迎，有女孩子主动追求也不在少数。我毕业后就一直企业里做行政工作，现在也进入基础管理层内。我们当时在一个素质培训课上认识彼此，一见钟情，情投意合，一年后结婚。现在的问题是，我的老公太受欢迎了。他是管销售的，在他的工作范围里，经常要应酬和出差，身边不乏年轻貌美的女孩子。我有时候会忍不住翻看他的衣服和资料，有时候我翻看他的手机，他虽然表面上不介意，但是看得出来，他对我这个行为不是很满意的。

我还会看到他微信里有其他女孩子主动联系他，而他也有所回复的信息，他说是合作方或是出去学习认识的。我表面上会对我们彼此的关系表达很自信，但是我的内心还是有强烈的不安全感，我还是担心哪一天，我的情敌们会把他夺走，我怕这样下去我们之间的感情会出现危机，我很纠结也很迷茫。我该怎样守住我们的爱情呢？

家里有个帅气的老公，带出去很养眼，很给争面子；同时，也要承受应有的压力，即嫉妒和敌意。

首先要澄清的一个问题是，帅气、活力、受人欢迎并不等于花心。假如他真的是花心的老公，那么你还如此愿意去坚守你们的爱情吗？你看看，在你的深层信念里，是否对于男人会有以偏概全和一刀切的观念呢？由于你管不到你的伴侣的方方面面，此时，这些只是你内心的不安全感和恐惧在作祟。我们来看看这种不安全感是不是来源于过去尤其是儿时的那种被人抛弃的经历呢？因此，首先需要你的心智成长起来，尤其是疗愈你的过去的创伤。 同样重要的是，我们要调整自己的心态，做出改进关系的行动。

我们可以给出以下一些建议：

1. 增加尊重。尊重是男人在亲密关系中最重要的需求。因此，作为妻子，你要给予对方足够的肯定和认同，尊重他的工作的辛苦付出和劳累，肯定他对家庭所作出的付出和努力；同时，尊重他个人的自由的空间，习惯站在对方的角度来看问题和感受对方的感受。

2. 尊重和关心他所关心的人，比如对他的父母亲、家属成员、老板等，提醒他给他们送去生日祝福、可以帮助他挑选礼物等，所谓爱屋及乌。如此，他会感觉到，不管你在哪里，都能时刻感受到你对他的关心和爱护。

3. 学会表达赞美和感谢。这样的令人瞩目的老公，实际上他更需要你对他的欣赏。比如，当他穿上一件很合身的新衣服的时候，自然地表达出欣赏和赞美；在他为你做了你认为值得高兴的事情的时候，比如带你看电影，给你礼物的时候，一定要表达你的喜悦以及对他的付出的感谢。

4. 试图去了解、尊重，甚至喜欢上他的爱好。有很多的妻子不喜欢老公的业余爱好，如养宠物、看球、网游等，在表现出极大的不满意的同时，甚至试图去改造对方。这种方式是极不可取的。我们要看到，对方在这些兴趣爱好上，他是能够得以放松的。任何的强制的否定和打击对方兴趣爱好的行为方式都无法让你的丈夫更加爱你。任何把自己和这些爱好来对比谁更占据老公心目中的地位的观念他爱这些胜过爱我是非常幼稚的。同时，要相信，任何兴趣爱好都是可以后天培养的。经过努力依然无法培养兴趣，那么，就对他的爱好保持一份好奇心，并给与他在这些兴趣爱好上足够的空间仍是非常有必要的。

5. 学会管理自己的情绪，进行理性沟通。遇到丈夫出差等一些自己不喜欢的事情的时候，要学会管理好自己的情绪，不对他展现你的愤怒，因为这样会带给对方无形的压力和痛苦。在这个时候，学会正确表达自己的感受与想法，比如，你这次出差3天，我很挂念你。你今天回来都已经凌晨了，我挺担心你的。而不是指责式的语言：你出差那么多天了，你眼里还有没有这个家？你这么晚回来，你在做什么？一定要看到正向的语言带来的正向的效果，随时关注自己要的目标。同时，在沟通的过程中，学会彼此达成共识，如你下次回来晚一些可以提早给我打个电话好吗？你出差期间，可以每天晚上睡前给我个电话好吗？等。

6. 让自己变得更加自信和具有吸引力。没有一个男人喜欢愁眉苦脸的可怜的怨妇的。当男人看到自己的老婆每天都是开开心心的，都是令人喜欢的模样，在举手投足之间充满自信和活力，那么家里的老公不被你迷住才怪。当我们自己成长的时候，自己心智走向成熟，我们也变得越来越有魅力，自然地我们身边的伴侣也更加愿意留在你的身边，甚至紧紧盯着你呢。 当家里有个魅力十足的老公的时候，我们学会关注自己的正面的幸福目标，然后为这些目标而努力，相信你会拥有更加持续的幸福的。通过以上一些小方法，相信你的幸福能力会越来越强，随之幸福指数会越来越高。

最后，一定要注意的是，有些妻子做了一些改变之后，当一时看不到效果，看不到老公对自己的态度的改变时，会觉得自己很委屈，于是又去向负面的指责：我都为你做了这么多，为什么你还是这样对我？这时，你要时刻记住，幸福是靠自己持续经营而来的。你做的任何改变和调整都不是只为了这个男人而做的，而是为了你自己的幸福而来的。学会经营自己的幸福，你才会过得幸福。