如何培养一个高情商的小孩

文章来源：上海乐天心理咨询中心 刘扬译

年轻的父母往往会碰到这样的情况：自己的孩子前一刻还兴高采烈地到处奔跑，下一刻却歇斯底里的哭泣，将玩具扔得满屋都是。面对这些难堪的场面，大多数父母都很茫然，不知该如何应对。

专家们认为童年早期是一个绝佳的机会，在这一时期，家长们应该利用安全的家庭圈作为孩子最早最好的生活课堂，教会他们如何处理自己强烈的情绪并让孩子们学会自我平静。这便是情商的培养。

如何培养小孩的情商呢？高德曼提出了“情感辅导”的策略，可以通过让孩子们学习一系列的步骤来分析他的感受并且处理其冲突。

具体的方法是：

1.倾听并共情

2.帮助小孩知道他的感觉

3.让小孩情绪合理化

4.把脾气转化为教学的工具

5.利用冲突来教会他们如何解决问题

6.保持平静树立一个好榜样