文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
许多焦虑,抑郁的咨客,很多都有些躯体症状,如:胸闷,头痛,头晕,脸红,胃溃疡。这些问题在医院里检查并没有发现什么生理上的问题,所以通过吃药虽然有些咨客可以缓解症状,但是还是不能根本解决问题,有些咨客还会一个症状消失了,又会有新的症状出现,如果一直把这些问题当成生理问题来医治的话,问题就会一直存在,不能得到根本解决。
那么这些躯体症状真正的原因是什么呢?实践证明,这些躯体症状其实跟心理因素有关系,也就是情绪压抑和强迫会导致胸闷,思维不能顺畅会导致头痛,对自己没有信心也会导致头晕,其他的如胃溃疡是长期紧张焦虑导致的。
所以通过心理咨询发现心理存在的问题,帮助化解心理问题,可以解决这些躯体症状。但是这些躯体症状既然已经形成,通过心态的改变,能逐步的使咨客恢复健康状态,但是也需要一个过程的。
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