不管怎么不好，多么的矛盾，你都能继续往前。

文章来源：上海乐天在线心理咨询  作者：吴力苏

我们很多人当过去的事没有做好，或过去很难受的痛苦经历，让自己无法接受,总想去重新再做一遍，以达到纠正自己的目的，或者要到达某个认为好的状态，才可以继续往前走。

其实过去做的事，不管怎么样是无法改变的了，它所产生的影响，也是客观存在的无法改变的。但是我们既然走过来了，就说明我们是能承受这些的，我们的身体，大脑是已经承受住了这些。 另外你现在所做的一切也不是纠正过去，而是只能代表现在和以后，所以你只有继续往前走，而不是纠正你的过去。

另外很多人就是被这些过去的经历所阻碍，生活和心理状态停滞不前，是因为对自己的承受能力不自信，对自己的未来不自信，他们不相信自己的未来能走的通。其实只要你相信自己的未来一定是可以走的通的，这就是现在不管多难受，多恐惧，你的身体都能自动的处理好，他能在现在的心理状态下继续发下发展，最后就能够继续下去，不可能过不去。 而不是一定要自己达到某个你认为好的状况，才可以继续往下，继续前行。如果非要达到你认为的某个状态的话，你的生命过程就会被人为的打断，不能连续，就会很累，一旦建立这种模式，那以后你会经常遇到你认为不够好的状况，你又非要达到某个状况，那你的生活就会很累，而且这种模式或让你产生恐惧，你非常害怕你的状况不能是你预想的状况，你会极力控制自己的状况，这样你的内心就不能自由轻松。 不管怎么不好，多么的矛盾，你都能在目前的状况下继续往前。而且你要相信你的大脑，身体会自动的处理好这一切。这就是对自己，对未来的信心。

我们现在的许多心理问题都是我们过去成长环境中习得的

放下过去，我们就能拥抱幸福

不要用一种你认为好的去否定你的过去

他为何总是揪着我的过去不放？