文章来源:上海乐天心理咨询
随着人们对心理知识了解的越来越深入,相信已经有很多人听说过ABC型人格。
简单的概括,A型人格的人更外向、他们追求效率、速度,紧迫感强,追求完美,容易罹患心血管疾病;B型人格是一种健康人格,该人格的人平静悠然、情绪稳定、做事有计划、一步一个脚印;C型人格的特点不利于身心健康,容易罹患癌症,所以很多人极力培养或者改变自己的人格中的缺点。
那么,C型人格的人有哪些明显不利于健康的特点呢?
1、压抑情绪:压抑自己的情绪,尤其是不良情绪,是C型人格典型特点,如果过分压抑愤怒或者委屈,把应该表达的愤怒或者委屈咽在肚子里,就会威胁身心健康。
2、不表达自己的观点:C型人格的人很喜欢言听计从,万事以别人的意见为主,哪怕自己是对的,别人是错的,也不愿意表达自己的意见。
3、经常无力应付生活的压力,而感到绝望和孤立无援:往往表现出过分的克制、谨小慎微、没有信心等。
具有上述性格特征的人癌症发病率是正常人的。
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