6岁女孩为何总是哭

    文章来源：上海乐天心理咨询中心     作者：晏永群

       C先生电话预约说6岁女儿每天上学都要哭，不知道如何是好。准备带孩子前来咨询。

    一家三口如约来到咨询室。小女孩虽然只有6岁，可思维清晰，语言表达流畅，完全能与咨询师顺畅地交流。通过询问，咨询师了解到：孩子早上一直担心前晚上默写的字词没有默好会被老师骂。而事实上，她每次都默得很好，老师从来没有骂过她。但她经常看见老师骂其他同学，每次都很害怕，甚至担心老师会打人。所以，每天上学前都很担心自己的作业没做好 。

   心理咨询师从孩子父亲处还了解到：早上起床，妈妈怕孩子迟到，每天早上孩子一起床，就催促孩子赶紧吃饭、赶紧刷牙等等，弄得孩子很紧张。

   通过跟妈妈交流，咨询师还了解到：原来妈妈每天早上给孩子拎书包的时候都会不自觉地问：“作业做好了吗？”每次这样一问，孩子就一定要让妈妈帮助她重新检查作业。现在只要妈妈不检查或者没时间检查，孩子就大哭大闹，不去上学。

   咨询师分析： 本案例中女孩的焦虑更多的来自于她妈妈的焦虑。妈妈的话无疑加重了孩子对自己作业是否做好的不确定性。因为不确定，孩子担心被老师责骂惩罚，这份担心又加剧了孩子的恐惧，越恐惧越担心作业没做好。孩子就陷入这种情绪与认知的旋涡中。可孩子还小，他不知道如何向家长表达这份担忧和恐惧，只好以哭来表达对上学的焦虑和恐惧。孩子的哭又加剧了妈妈的焦虑，母女俩的情绪互相传染，恶性循环了。

   温馨提示各位家长：学龄的孩子刚上学时，多少都有些焦虑情绪。其原因大致如下：

     一、孩子会因为环境的改变，不知道如何面对陌生的老师和同学，不同的孩子会有不同程度的分离焦虑。

     二、小学老师会比幼儿园老师要求更高更严，一般也不会像幼儿园老师更有耐心，也许孩子在幼儿园都是老师嘴里的“小乖乖”，在小学就不是了。这种失落感也会加剧孩子的焦虑。

     三、如个案中的家长因太过关注孩子的学习，孩子怕学业不好而被妈妈或老师责骂惩罚而焦虑。

     那么，做妈妈的怎样做会降低孩子的焦虑感呢？对于适应不良的孩子，家长可以先陪伴孩子上学，在这个过程中教会孩子与新的同学交往，让孩子慢慢适应新环境。对于因期望过高而产生焦虑的孩子，如个案中的女孩，做妈妈首先要调整好自己心态，改变孩子对待学习的态度，要让孩子知道，学习是他的任务，在完成任务的过程中，我们会遇到一些困难，是很正常的。其次，改变自己对孩子的态度，妈妈不必把自己工作外的所有时间都用在孩子身上，妈妈越是关注孩子的学习，孩子对自己的期望越高，就越有压力的。这份压力也会让孩子产生焦虑情绪。最后，当孩子有焦虑情绪时，妈妈要放松心情，想办法给孩子减压，也可以如C先生一样寻求心理咨询师的帮助。

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