很多人都有过这样的经验,有些事情和感情已经过去多年,原来的刻骨铭心本来已经淡如云烟,可是不知道为什么,它们会在多年后的某个时刻再度刻骨铭心起来,影响你的情绪和状态,你也终于意识到,它们其实并没有走远,一直在你心里。那么,这种情况发生有哪些原因呢?首先,当下的情景肯定是旧事旧情再度出现的导火索,可能是生活琐事、可能是别人不经意的一句话、可能是一个梦,这些都会让已经不在意识层面活动的事情或者感情重新进入意识。除此之外,如果当时没有处理好感情,或没有处理好过去的某些思维,留下心结,这些情感也不会消失,它们只是暂时隐藏起来,在适当的时机让你产生类似的情绪。如果你也遇到了同样的问题,而且这种情绪给你的生活带来较大影响,或许你可以通过心理咨询解决问题,打开心结。
文章来源:上海乐天心理咨询
审核:吴力苏
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