我为什么不能接受不完美的自己？

       完美，是很多人的毕生追求，对女性来说，更是如此。很多职场女性，不但希望自己有较好的外表，还要求自己练就超凡的工作能力、强大的内心以及丰富的内涵，她们花大把的时间和金钱提高外在形象以及个人修养，经过努力，她们确实比以前更加优秀，可是奇怪的是，她们自己还是无法接纳自己，总觉得自己还是不够完美，总觉得自己还是不如别人。 其实，这是内心深处的自卑情结和完美情结冲突的结果。一个过分追求完美的人注定会时刻关注自己的缺点，必然会将自己的缺点和别人的优点相比较，长此以往，就容易强化自己不如别人的思想，加深自己的自卑情结。 心理学家认为，自卑是每个人都有的，它存在于我们的内心深处，不可消除，即便是再成功的人，也总会有自卑之处。想要做到平静客观的看待自己，就要接纳真实的自己，这样才能让自己拥有更加完善的生命，而那份真实感，也会让你更加自信和美丽。

文章来源：上海乐天心理咨询

审核：吴力苏

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