如何判断孩子到底是不是网络成瘾？

       现如今，很多孩子喜欢上网，尤其是男生，如果放假在家，他们多半会一天到晚宅在家中上网，对这种现象，很多家长都患上网络恐惧症，他们不知道孩子一天到晚泡在晚上都在做什么，会诚惶诚恐，有时干脆严格限制孩子上网，那么网络成瘾到底是一个怎么样的概念，如何判断孩子是不是网络成瘾呢？

       1. 网络成瘾者的思维，情感和行为都被上网这一活动所控制，上网成为其主要活动，在无法上网时会体验到强烈的渴望。

       2．上网成为成瘾者应付环境和追求某种主观体验的一种策略，通过网络活动可以产生兴奋和紧张等情绪体验，也可以获得一些安宁，逃避甚至是麻木的效果。

       3．成瘾者必须逐渐增加上网时间和投入程度，才能获得以前曾有的满足感。

       4．在意外或被迫不能上网的情况下，成瘾者会产生烦躁不安等情绪体验和全身颤抖等生理反应。

       5．网络成瘾行为会导致成瘾者与周围环境的冲突，比如家庭关系，朋友关系和工作关系的消退和恶化；与成瘾者其他活动的冲突，比如学习，工作，社会活动和其他爱好等；成瘾者内心对成瘾行为的矛盾心态：意识到过度上网的危害又不愿舍弃上网带来的各种精神满足。

        从上述特征来看，并不是所有喜欢上网的孩子都有网瘾，关键是要看他对网络依赖的程度，专家指出，网络成瘾的孩子多半来自于功能不良的家庭和缺失或畸形的父母关爱，因此，想要帮助孩子戒除网瘾，恐怕还需要家长先反省自身的行为。

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