老公沉迷网游，婚姻濒临危机

文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：晏永群

    来访者张小姐29岁，  自述老公一直喜欢打游戏，自己也比较宅，喜欢没事在网上看视频或一些偶像剧。谈恋爱的时候，两人在一起的大部分时间都是各做各的事，互不干涉，彼此陪伴，感觉也很温馨。结婚后，自己承担了大部分家务，先生回家似乎除了玩游戏就没别的事可做。慢慢的，心不平衡起来，感觉老公不体恤自己，自己不被爱了，于是经常为一些洗洗刷刷的事发脾气，抱怨，争吵，就成了彼此的沟通模式。每次吵完后，先生都打游戏到天亮。面对先生处理冲突的方式，自己更是怨气冲天，于是，抱怨升级，冲突升级，最后就到了彼此厌恶，彼此不说话，形同陌路的地步。半年来，两人过着无性的生活，彼此都陷入痛苦的泥沼不知如何自拔。希望咨询师能帮她诊断婚姻究竟哪里出了问题，两人的关系还有没有救？

    咨询师分析：首先，不懂沟通，不懂得如何表达自己的感受是造成夫妻矛盾的根本原因。如果张小姐换种方式换种语气向先生表达自己的希望或需要，也许，对方就会有不同的感受，情况就会有新的变化。

    其次，对方沉迷网络游戏，忽视了妻子的感受，也是造成夫妻关系恶化的重要原因。

    其实，像张小姐先生这样的老公在生活中不乏其人，尤其是现在的年轻人喜欢或通过网络社交，在网络游戏中或实现自我价值，或宣泄自己的一些不良情绪等等，感觉只有在网络中才能找到快乐。这本无可厚非，可是，婚后小夫妻如果把生活中的乐趣都寄托在网络上，这就有些问题了，其实，家庭生活的乐趣需要两人共同营造，成家后还是各玩各的，正如张小姐一样，时间长了，就会感觉不舒服，心里就会失衡，抱怨就会产生，矛盾就会产生。再说，如果一方或双方下班回家都沉迷在网络上，把能量都消耗在网络上了，哪还有更多的能量释放在夫妻生活中呢。这也是现在有些小夫妻尽管结婚时间不长，一年半载才有那么一两次性生活就不足为奇了。想想：这样的夫妻生活能够维持多久呢？

    咨询师建议：首先，张小姐尝试新的沟通方式与先生沟通，把抱怨换成希望，看看先生有着怎样的改变。其次，别让家庭琐事主宰了自己的情绪，让自己重新找回恋爱时彼此陪伴的感觉。当然，如果想要减少冲突，让婚姻生活更加和谐，两个人最好一起来做夫妻治疗。

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