工作被辞退后会产生幻想和逃避、自信心受损等心理问题

        文章来源：上海乐天心理咨询中心       作者：吴力苏

        有些咨客在工作遇到挫折后，或一份工作被辞后，再也没有信心去找工作了，有些人会不断的想一些不切实际的想法，这些想法也许是为了逃避目前去工作。

        咨客在遇到工资被辞这样的打击后，情绪会变得低落，思想上会产生一些不切实际的幻想，这些在短期内产生也是属于合理的现象，但是如果一直这样下去，也许就是抑郁症的表现。

        这些不切实际想法，以及逃避的心态，有些跟咨客对家庭有依赖思想有关系，有些跟咨客自己的内心心理状况有关，他们认为自己目前还没有到适合工作的时候，他们需要把自己的心理问题解决了以后才能去找工作。这种等待到未来的心态，其实也是一种逃避的表现。

        另一方面咨客在遇到挫折以后，自信心是否受到严重的伤害，所以很重要的一点是需要咨询师和家人帮助他们重建自信心。

        另外心理承受能力的锻炼，相信自己能承受工作压力，也是非常重要的。