如何喜欢上你自己？

         我们每天都在与人打交道，都希望在人际交往中受到大家的欢迎。但说实在的，沒有人能确切地知道自己是不是真的受人喜欢，不过，每个人可以扪心自问：我喜不喜欢自己？在人际关系咨询中，不少的咨客都在竭力讨好周围的人，希望得到他们的认可与喜欢。但当问TA：你自己喜欢自己吗？不少的咨客会很奇怪看着咨询师：怎么会问这样的问题？然后是一脸的迷茫：“不知道”“我从没想过这个问题”。其实，要让別人真正喜欢你，首先自己要喜欢自己，如果连你自己都不喜欢自己的话，你说，别人怎么会真正喜欢你呢？那么，一个人如何培养自己喜欢自己的特质呢？

1、一个人独处时是否也怡然自乐
   成熟的人拥有独立的自我，无需时刻依赖他人，即使没人陪伴也能够很好地与自己相处，不会孤独寂寞。是否拥有这种成熟的个性正是一个人是否悦纳自己，相信自己的象征。
2、是否能够把一个人当作一个整体来看待

　　在人际交往中，我们常常犯“以偏概全”的错误，在看到别人或自己某一方面缺陷时，就先入为主地给TA或自己下定论：这个人（或我）是一个怎样怎样的人，我不喜欢。这种认知常常阻碍我们认清自己或他人的真实面目，也容易让我们错失一些真正可贵的朋友。

3.  是否能够自寻快乐

　　我们常责怪别人“庸人自扰”“自找烦恼”，其实，快乐也是要自己找的，有人总抱怨：“我不快乐”“他让我生活得不快乐”。其实，生活中有很多的快乐事物，都等待着我们去发现。比如：与朋友分享生活中的点滴，若你总是以一双怨妇的眼睛或心态去看待身边的人和事。不但你不快乐，你也会很快变成一个令人生厌的人。
4.  包容别人，对他人不要冷嘲热讽  
　　 一个心胸宽广的人，既能海纳别人的过错，也不会嫉妒别人的才能。不会通过贬低别人而抬高自己。懂得每一个人的价值，既尊重别人又懂得自重。这样自信满满的人，到哪里都会受人欢迎，收获快乐的。
5、 懂得给自己的感情帐户不断“存款”

　　与人交往，凭的是真诚，没有真心的投入，怎能有丰厚的回报？只有肯付出，乐于助人，乐于与他人分享喜悦，分担忧愁，不断地往自己的感情帐户里存入“真诚”、“关怀”、“温暖”，才可能感受到人情的温暖，才可能体会到人生的美好。。
　　喜欢自己很简单。你不必整天装扮得花枝招展四处讨人喜欢，也不必为讨好别人说些自己都不愿说的话，你只要学会看重自己，悦纳自己，培养独立成熟的个性，你就会越来越喜欢自己了。当你真正喜欢自己的时候，别人自然也就喜欢你了。