爱就说出来

     文章来源：乐天上海心理咨询中心     作者：吴琪

     张红，今年33周岁，是一名教师。梳着短发，显得比较精干，个头不高，脸上长着大片的豆豆。上大学时曾任学生会副主席，自称自己独立性很强。
     张红来咨询是十一月中旬，主要是和大学校友的一段经历让她有些烦恼。今年的五月份一个偶然的机会，她与几名大学校友聚会，其中有一位男士是也是学生会干部，现在企业当老总，他们虽说一直保持信息的联系，可是有三、四年没有见面了。这次见面才得知这位校友李先生已在四月离婚。这次见面后，张红对李先生印象很好，李先生也经常约她见面，吃饭聊天，几乎一周一次。七月份时李先生的母亲退休来上海看望李先生，李先生也把张红约上一起吃饭，当时正好李先生装修房子，三个人在一起商量，一起转建材市场，建材老板还误以为他们是一家人。八月份时张红到外地出差，李先生打电话要到机场接她，并和母亲一起到机场接张红。以前李先生的母亲是教师，退休后时常叹息没有人在节日送花了。为此张红特意在教师节这天约快递给李先生的母亲送去了鲜花。李先生的母亲非常开心，并立即发短信给她表示感谢。十一期间，张红的外公病危，张红回老家看望老人，老人一直惦记着外孙女的婚事，张红为了老人放心走，就给李先生电话商量此事，希望李先生扮演她的男友来看望老人，李先生当即答应了，可是过了几个小时后又给张红电话说：“自己的女友生气了，希望张红解释一下。”当时张红就懵了，她一直以为李先生没有女友，虽然没有表达，但在自己心目中早把李先生当成了自己的恋人。得知李先生有女友的消息后，张红很生气，抱怨并指责李先生，不但帮不了忙还添乱，李先生自然也很不开心，两人为此就不了了之地断绝了任何来往。
        张红一口气讲完了她与李先生的这段交往，虽然事情已经过去一个多月了，可是她仍然有些愤怒和惋惜。愤怒的是自己一直把他当做男朋友，可是他却已有了女朋友，惋惜的是这么多年的友谊，不但没有加深，反而连朋友都做不成了。
现在我们一起回顾一下他们的这段交往，确实为他们惋惜。现在让我们假设一下：如果张红早一点向李先生表达自己的爱意，那会怎么样？也许有的朋友会说：“作为一个女孩主动表达爱意，对方不同意多尴尬？”也许有的朋友会说：“爱一个人不表达太可惜了”有没没一种方式，即表达了爱意，如果对方不接受也不尴尬，还可以继续做朋友呢？答案是肯定的，关键是了解真正自己的需要，并正确地表达出来。我们再假设：如果在得知李先生有女友时，她能控制自己的情绪，又会怎样？如果她能控制住自己的情绪，抱歉她的做法给李先生带来麻烦，至少可以保住他们的友谊。
通过张红的这段交往，我们可以了悟到：
        1、 爱就表达出来：当然表达的方式因人而异，具体情况具体分析。
张红对李先生一直情有独钟，可是她羞于表达，怕李先生的拒绝而进入尴尬的状态，迟迟没有表达，而是等待着李先生的表白。
        2、 不要猜对方的心思，而是把自己的想法积极、主动、适时地表达。
虽说张红没有向李先生表达自己的爱意，可是在她的心目中心目中早已把李先生当做了恋人，而且她一相情愿地认为自己也是李先生的女朋友。所以这样就引来了第三个问题。
        3、 分清想法和事实，控制自己的情绪。
张红把自己的单方面想法当成了事实，所以再得知李先生有女友的事实后很是气愤，这也就是自然地事情了。因为我们的情绪来自我们的想法。
当然我们以上的分析只是一个表面范畴的，如果张红要彻底认识自己，改变自己，那我们要继续探讨的问题还很多，例如她为什么认为一定要男方在恋爱中才能主动表白？女孩就不应该主动？等等…….
       张红的这段经历给我们正在寻找心中另一半的朋友们提供了一些借鉴，当然每个人的情况、想法都不同，但是在我们遇到你心仪的另一半时，用自己能接受的方式表达给对方是必要的，另外一定要分清哪些是你的想法，哪些是事实，认清想法和事实的距离。
          
      愿天下有情人终成眷属！