文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
我们很多人在遇到一些不可思议的事,或遇到不是自己预期是状况时,就会感觉大难临头,觉得过不去这个砍了,这是一种什么心态呢?
他们认为必须要按照自己所设想的那样发展才行,但是实际的情况是有各种可能性的,那么我们怎么办呢?
我们内心只有不管是什么状况,不管是多么的不可思议,多么的不合理,多么的你不想要的,你要相信你都能过去,你的大脑都能自动的处理好这些状况,这些矛盾。
只有这样,你才不会不被这些发生的状况所阻碍,你才能继续前行。
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