文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
在家长和孩子的沟通中,或夫妻的沟通中,或朋友,老师和学生之间的交流沟通中,我们发现,同样的一句话,语气和态度,力度对人的影响力更大,比如一句贬低对方的话,“你怎么这么笨”,如果用鄙视,轻视,厌恶的口气和态度,就孩子有很大的杀伤力,和打击力。但是如果用爱的态度,用轻松的幽默的口吻,就可能是一种包容和幽默的表达,不会造成伤害,而却显示了轻松的人际关系。
有时我们发现有些人喜欢用竭斯底里的方式,嘶声力竭的方式来表达自己的对别人的批评,但是这种方式既伤害了自己,也伤害了对方,让对方心理上对你产生阻抗,反而不容易接受你的说法,而同样的话,你平静的陈述,反而让对方更容易接受,引起对方思考和反思。这句是有理不在声高。
在人际关系中,说话大部分应该是以尊重,包容,爱,关心,等态度对待你的朋友同事,和家人。而尽量不用蔑视,厌恶,嘲讽等态度说话。
在语气的力度上应该是以轻柔和温和,平静的方式去表达,效果会更好。
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