“放养”的老公为何还要伤害我

　　来访者李女士，35岁，结婚9年，有个8岁的女儿。自诉和老公是大学同学，自由恋爱4年后选择结婚，婚后通过两个人的不懈努力，现在也算衣食无忧。5年前发现老公经常出入一些娱乐场所，并让自己也患上了性病。当时自己很生气，可想想这个社会男人有钱免不了会这样，也就没做更多的追究。老公最初也感觉对不起老婆，有些悔意。可见老婆并无大的反应，也就没把自己的行为真当回事，继续出入一些风月场所。慢慢的老公回家的时间越来越晚了，甚至开始借口不回家，刚开始自己为此也跟老公吵闹，可想到老公的工作性质，应酬本来就多，也就睁只眼闭只眼，不再跟他计较。随着孩子的长大，她的注意力放在了孩子的教育上，跟老公的互动越来越少。一年前，她偶然发现老公手机里有个女孩的照片，还有彼此亲密肉麻的话语，她认识那个女孩是老公的高中同学，他们曾经一起吃过两次饭。她彻底崩溃了！老公在外风花雪月也就算了，还在外面养情人！李女士说，自己怎么也想不明白：我都这样对他了，为什么他还要如此伤害我的感情？咨询师了解到：来访者从小跟父母长大，在家排行老二，是三兄妹中成绩最好的一个，她从小就觉得父亲爱哥哥，母亲爱妹妹，自己好像是个可有可无的人。只有当哥哥或妹妹犯了错误的时候，她才会被爸爸妈妈拿出来当作好榜样教育他们。所以，她从小就非常乖巧，一方面要讨好哥哥妹妹以讨好父母，另一方面她要把父母最看重的学习成绩学到最好以讨父母欢心。所以，三兄妹中，只有她是大学本科毕业，且现在也只有她是爸爸妈妈最自豪的女儿。所以，她认为，只有别人认可，自己才是有价值的。
　　
　　咨询师判断：李女士小时候的经历形成了她自己的自我价值判断模式：即只有别人说你好你才是真的好！表面上看，她是个很自信很有价值感的一个女人，可实际上她的自我价值感完全是通过别人对她的评价来实现的，也就是“价值条件化”。生活中，她是一个人见人夸的好妈妈，好媳妇，好妯娌，好朋友，好同事。她处理问题面面俱到，亲戚朋友没有一个不赞她的。同样，在婚姻关系中，她要成为一个好妻子，就得讨老公欢心，让老公满意。她担心自己老公不喜欢自己，所以就不断地讨好老公，满足老公的所有需求，她把这种放纵当成了爱。她认为只要自己不犯错，尽心尽力地把家操持好，把孩子教育好，老公就会喜欢自己，就会一如既往地爱自己，就像小时候一样，只要自己成绩好了，就会讨得父母的欢心与赞美。渐渐地，她在这种所谓的“放养”中迷失了自己，当她忽视了自己的时候，老公也就开始忽视她了，忽视她的感受甚至忽视她的存在。试想：一个连自己都不在意自己的人，怎么会让别人在意她呢？李女士一方面要让别人认可自己是有价值的人，另一方面自己又不把自己当作有价值的人对待。正如她自己说的：大家都说她好可几乎感觉不到谁对她是真心好。在今后的生活中，李女士先要学会调整自己的认知，把价值去“条件化”，从而打破自己固有的行为模式，真正提升自我价值感。
　　
    咨询师提示：在婚姻关系中，只有当我们自己尊重自己的存在与需求的时候，对方才可能尊重到你的存在与需求，两性关系才有可能朝正常健康的方向发展。

作者：上海乐天心理咨询中心 晏永群