瞬间失忆症是压力过大导致的

        瞬间失忆症，是指瞬时间忘记要做什么事或者要说什么话，突然失忆的现象。瞬时失忆现象在生活中很常见。
 

        比如，看到一个很熟悉的电影明星却怎么也想不起他的名字来；给某个人打电话，已经把号码拨出去了，却忘记了给谁打电话；到了一个地方，不知道自己是怎么过去的。心理研究发现：瞬时失忆可能和过度紧张或压力过大有关，几乎不会影响生活。
 

        瞬时记忆是大脑凭感觉做出的记忆，在这极短的时间内，大脑没有对信息进行储存，持续大约2秒钟时间。
 

        有一种非常有趣的现象：有很多歌手或舞台演员上台前越紧张上台后就越容易忘词。科学家设法对这种现象做出解释，他们发现了：如果不能克服紧张情绪，大脑中的蛋白激酶C就会被激活，这种物质会摧毁人的瞬时记忆功能，也会影响到大脑做决定的部分额叶前部皮层的正常运行。人们无法承担较大的压力时，可以导致精神分裂，双向失忆，而蛋白忌酶C的分泌直接影响人类是否会产生这两种精神疾患。研究者还发现：蛋白激酶C还会分散人的注意力，让人产生冲动，从而失去分析判断能力。
 

        科学家对紧张引起的瞬时失忆现象给出了合理的应对方法：控制好自己的紧张情绪，人在遇到重大事件时都会紧张，有意识的加以控制，并设法提高自信心，可以有效控制短期记忆遭到破坏。
 

        文章来源：上海乐天心理咨询