张女士和王先生原是同事,两人结婚后,随着王先生的职位越来越高,张女士深切感受到自己家庭的重任,于是辞职在家做全职太太。全职太太生活的初始阶段,张女士自认为过得还算惬意,除了买菜做饭洗衣,还可以有很多自由的时间和好友去健身和美容。随着丈夫的工作越来越忙,一周有三四天不回家吃饭,有时候出差半个月都不在家,于是张女士不由自主地开始心烦意乱、胡思乱想,变得多疑和猜忌,担心丈夫在外受到诱惑,有机会就偷偷翻看丈夫的手机和衣兜,试图去证明些什么,惴惴不安,也心力交瘁。对应地,王先生也为此焦头烂额,当面对不停拷问的妻子时,已经厌倦了每天的解释、解释再解释。夫妻间的关系越来越紧张,随时都有新的矛盾爆发。
通过心理咨询,在心理咨询师的专业帮助下,张女士重新调整好状态,并成功应聘至一家企业。两个月下来,凭着认真严谨的工作态度,张女士很快获得了领导的肯定。当然,随着工作的成就感,精神状态也在逐步好转。同时,张女士在工作之余给自己创造了进一步学习的机会,提升自己如何平衡工作和生活的能力,提升自己做一名幸福女人的能力。令张女士意外的是,丈夫对她的态度发生了极大的改变,他们又回到了过去恋爱时的感觉,丈夫还主动关心她、问候她,不时地还给她带来惊喜的小礼物。
阅读上述真实的案例,对于自认为处于婚姻中苦难地位的女子来说,无疑是个极大的福音。在张女士做心理咨询之前,张女士几乎停止了个人的成长,同时在她的内心充满了空虚、恐惧和不安全感。丈夫回到家中看到满脸焦躁不安的妻子时,自然地心情更加沉重。他们幸福的转折点来自于张女士为挽救自己的婚姻采取了积极的行为,投入心理咨询。接着再随着参与工作,以及慢慢地在工作中不断地获得成就感,在学习培训中提升自己在生活中的能力,张女士已经开始了新的个人成长。当丈夫回家看到脸上洋溢的喜悦的妻子,自然一天的疲惫都烟消云散。于是妻子带给丈夫的是更多美好的感觉。这时,更不用说丈夫对妻子有更好的反馈了,丈夫当然更愿意去疼爱和呵护自己越来越能干又柔情的妻子。
很多结婚后的女人抱怨自己的丈夫对自己不够关心和呵护,她们的抱怨似乎都在表明,我已经做得很好了,需要改变的是我的丈夫。这个情况下,她们往往忘记了,除了抱怨,自己还可以为自己的婚姻,更确切地说,是为自己的幸福生活,还做得更好的是什么。女人们,切记,不要以为结了婚,你们就不用努力去增加个人魅力去赢得持续的幸福。你们的人生既然已经进入一个新的起点,切记一定不能停止了成长。
作者:上海乐天心理咨询中心 董瑞芳
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