顺其自然，说起来容易做起来难

        顺其自然是中国老庄思想强调的哲学观点，老子主张“无为而治”，其意并不是说什么都不做，而是要“为所当为”，做自己分内的事，欲望不过分，要求不过分，顺其自然。
        虽然老庄哲学讲究出世，表面上看起来，和现代社会强调的“入世哲学”“成功学”刚好相反，其实不然，对现代人忙着竞争忙着成功的心理来说，如果能将老子“顺其自然，为所当为”的哲学融入入世的价值观中，用以平衡得失，保持心态健康，反而更加有利于成功。
        在临床咨询的过程中，我们见过太多焦虑症和强迫症患者，他们追求完美，掌控欲过强，缺少点“顺其自然”“为所当为”的哲学思想，总觉得自己应该得到的更多，对自己不能正确定位，很不容易知足，盲目攀比，导致自己心理失衡，产生焦虑、强迫的情绪和思想，危害健康。
        综上所述，在一个强调入世哲学的社会，将出世哲学和入世哲学完美结合，才是维护身心健康的好办法。