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“敏感”的你

        大多数人对“太敏感”几个字都比较敏感,觉得和敏感的人打交道比较麻烦,敏感的人容易受伤,放不开,所以总是想离他们远点,其实,敏感原本是一个中性词,可是却被很多人当成贬义词,那么,敏感可以赋予人哪些好处呢?
  1. 情绪感受力:敏感最大的特点就是情绪感受力强,包括对自己情绪的感受力和对他人情绪的感受力,而情绪感受力强是高情商所要求的最基本特制。敏感的人很容易察觉他人情绪,因此说话注意、言语有度,不容易伤害别人。
  2. 共情能力:共情对心理咨询师来说十分重要,敏感的人由于较高的情绪感受力,所以其共情能力也较高,适合从事心理咨询、医生、社工等职业。
  3. 创造力:敏感的人更注重内心感受,更追求精神生活,更善于独处,他们往往喜欢钻研、看书、绘画等活动,而这些兴趣又可以增加人的内涵和创造力。
      所以,敏感具有很多优点,学会从好的角度欣赏自己的敏感,感受敏感带给自己的变化和成长,感谢天赋的敏感特质,接纳敏感,这样,你就会慢慢发现,自己其实不是那么敏感的人,因为很多时候,人们就是不想成为敏感的人,才变的很敏感。
 

    文章来源:上海乐天心理咨询中心


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标签: 情绪 感受
分类:心理文章| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2012-11-28
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