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面对负能量家庭,如何自我救赎?

来访者案例:“有一个满口脏话、整天闹着跟家里人吵的父亲,有一个整天抱怨不停,PUA"要你有什么用"、“我能指望上你什么"的母亲,负能量压抑的环境常常让我喘不过来气。可能我是不幸运的,但这家庭不是我选择的。 目前23岁,往后还有很长的路要走,我想自救,我想养好自己,我不想被家庭搞得满目疮疤、面目可憎,我想照顾好自己。我该如何面对看待家庭关系?让自己心理上能够有一个平衡,能更好地面对接下来的人生,’

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2024-6-11 评论:0 原生家庭 面对负能量家庭 如何自我救赎
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