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中金悲剧背后的心理警示：如何应对职场心理压力

 中金悲剧背后的心理警示：如何应对职场心理压力

中金公司一名员工因降薪和巨大的房贷压力不幸离世，这一事件震惊了社会各界。据同事曝光，这位员工在房价高点时购入房产，随后遭遇房价大跌，同时每月还需承担高达6万的房贷。在薪资减少和生活压力增大的双重打击下，她最终选择了极端的方式结束自己的生命。这一悲剧不仅令人扼腕叹息，更引发了我们对职场心理压力的深刻反思。
 
作为心理咨询师，我深知职场心理压力的破坏性和隐蔽性。在现代社会，工作压力、经济压力和个人期望等多重因素交织在一起，很容易让人陷入绝望的境地。然而，我们必须认识到，职场心理压力并非不可逾越的鸿沟，而是可以通过积极应对和合理调适来化解的。
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2024-7-8 评论:0 职场压力 自杀 中金员工自杀
6个迹象显示你已在工作中精力耗竭

 

这周开始的时候我和一群女性会计师和金融专业人士讨论了如何防止精力耗竭和更好地进行管理压力。就像许多忙碌的专业人士一样，会计师们往往很容易感到精力耗竭，但是许多人并不知道如何定义精力耗竭，也不知道它会导致怎样的结果。精力耗竭这个词已经被过度使用并经常被错用。它首先由Herbert Freudenberger于1974年所用，通常指一种生理、心理和情绪上都极度疲惫的状态。
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2016-10-10 评论:0 职场压力 压力管理
心理学之知己识人系列：上古时期-相学的萌芽

 

上古时期：相学的萌芽

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2016-4-8 评论:0 心理学 识人知己 相学 相学的萌芽 最早的相学 抑郁症 焦虑症 社交恐惧症 强迫症 婚姻情感 职场压力 亲子问题 青少年心理问题
职场中，当你觉得能量匮乏的时候，你怎么了？
在新入的职场中，也许你会遇到你所想象不到的状况，遇到你之前从没有遇到过的人，给你带来一些困扰，注意，这里的“困扰”，这个困扰真的是别人带给你的吗？还是你自己需要去拥有的呢？也许这个问题会让你觉得奇怪，你可能觉得我在职场中遇到让我不可理喻的人，从事毫无头绪的事情，当然就会有困扰啊！亲爱的，我们需要了解，为什么这个困扰会发生在我们身上，当你觉得在煎熬的时候，也正是你修炼并提高自己能量，意识到并解决自身问题的时候。
2014-12-18 评论:0 职场压力
如何才能面对“勾心斗角”的工作环境

 

最近，《后宫甄嬛传》成为收人追捧的电视剧 ，然而，这样一部宫斗剧，却被很多职场人事看出了门道，声称《后宫甄嬛传》简直就是宫廷版的《杜拉拉升职记》。
为什么职场人事觉得古代的宫斗剧反而成了职场写实？其实，说到本质，“人多肉少”的环境自然会催生“人为财死，鸟为食亡”的现象，人们彼此情感淡漠，让人心疲。

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2012-5-9 评论:0 职场压力 恐惧
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