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男人,需要女人的赞美和认可

男人,需要女人的赞美和认可

文章来源:上海乐天心理咨询有人说,女人自己做了妈妈,就会体验到母亲的感受,但是对男人而言,他们一辈子其实都只是孩子,他们永远都需要女人的关心、肯定和接纳。每个男人都希望得到爱人的肯定,但是很多时候,女人往往不能察觉男人的心理,反而比较吝啬自己的溢美之词,甚至是讥讽和嘲笑自己的丈夫,这让很多男人自尊心受到伤害,时间久了,还会影响夫妻情感。其实,很多时候,好丈夫不是批评打击出来的,而是你夸出来的。 

2015-7-7 评论:0 合理赞美 自信 接纳
接纳别人,就是接纳我们自己

                文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:章沛然 “讨厌某个人的缺点,是因为从中看到了自己的影子。” 这是一种很有趣的观点,而且更有趣的是,这个观点常常

2015-1-29 评论:0 人际关系 接纳 包容
吹毛求疵影响夫妻关系

  吹毛求疵从通俗意义上讲,也为挑剔,表现为否定、批评、责怪他人。从心理学角度出发,吹毛求疵行为本身并不是当事人的目的,他们的行为背后表现出来的出发点是,借吹毛求疵以否定他人,从而凸显自己的价值的目的,是通过“将自己的缺点投射到别人身上看作是别人的缺点”的心理防卫。从行为学角度看,吹毛求疵的人多数做事情态度认真,要求完美,但经常缺乏耐心,容易因为一些事情的结果不合心意而表现得易激惹;他们将大量的时间和精力用在去关注琐碎的事情上面,他们非常在意以至经常会去争辩“我对你错”上。
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2013-7-18 评论:0 吹毛求疵 心理防卫 包容 接纳
与其改变自己,不如去爱自己

       在咨询室里,我们经常听到这样的一些声音:我很不喜欢我自己,我要改变,我要有所不同,我要变得阳光、积极、乐观,我要做出一番成绩来,…… 记得有一个令我印象非常深刻的一位25岁的小姑娘,她哭诉当自己站在镜子前看着镜子里的自己,觉得自己身上没有一点地方是令自己满意的,觉得自己活得太痛苦。
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2013-7-13 评论:0 改变 标签 完整 完美 接纳
完美阴影下的脱发烦恼


       S是个帅气男生,大学毕业后来到上海,有个被人艳羡的工作,但他这一年来却常常被失眠折磨,而睡不着觉的原因很荒诞:他害怕自己会成为一个秃子。
       “我最近常常脱发,我很担心,在这样下去,我会成为一个秃子,走到大街上,会被所有的人耻笑。想到这一点,我就怎么也睡不着了。我现在很焦虑,因为我连好好睡一觉都办不到,我这样子根本没有精神好好工作好好恋爱,我真是苦恼得要死了。”
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2013-6-26 评论:0 脱发 接纳 完美
接纳和尊重一事无成的自己,才能活出自己

       

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2013-6-11 评论:0 接纳 尊重自己
如何改善自己不合群表现

 

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2013-3-17 评论:0 不合群 接纳 社交 感恩
丈夫浪子回头,我该怎么做?

   步入婚姻的女性,除了要做好当一个好太太好妈妈的准备,还要做好有朝一日会面对出轨丈夫的准备,尤其是当你嫁了一个优质男或者高富帅,谁让现在社会诱惑多?
   “这简单,离婚啊”,“他出轨,我也出轨,各玩各的”,“他要是出轨,我就感化他”,很多女性对此有不同的策略,哪怕你能很好的处理丈夫的出轨,如果丈夫真的回归,浪子真的回头了,你怎样才能自然的面对?
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2013-2-23 评论:0 出轨 浪子回头 接纳
遇到对的TA,到底是什么感觉?

        有人说,遇到对的人的感觉就是你在他面前,不会不自然,感觉对方不会走,不管自己怎么发脾气,对方都能容忍和接纳自己 。那么,遇到对的人究竟是不是这种感觉呢?
        首先,遇到对的人,最大的感觉就是安全感,这是一种想要和他组成家庭的追求稳定的感觉 。
        其次,“对的人”会让你拥有放松的自我,和性格脾气都很搭调的人,你会觉得身心都很自在,不需要时时刻刻扮演完美自我,他能够接纳你的优点和缺点。
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2013-2-20 评论:0 安全感 接纳 唤醒 双赢
每个人都有一个真正属于她的灵魂伴侣,如何和你的这个伴侣和谐相处?
“每个人都有一个真正属于她的灵魂伴侣”
现在的大龄单男、单女越来越多与此同时,随着离婚率逐年递增,如今“单着”的人群几乎占了人口的一半。有评论说,现在人越来越不知道自己想要什么了,即使身在婚姻中也总是这山望着那山高也有人说,在人们的潜意识里总在渴望一个灵魂伴侣,那么,这世界真有所谓的“灵魂伴侣”吗?    “每个人都有一个真正属于她的灵魂伴侣”,这不过是人类对抗孤独的一种美好愿望。生活中我们没有找到真正的生死相与、荣辱共享的朋友或爱人,于是在灵魂的世界中去求索。    Soul mate(灵魂伴侣)这个英文词似乎更像心理学说的“另一个自我”,其意义是一个人只有完全地悦纳自己,爱上自己,才能得到内在的和谐与完美。也只有爱自己的人才能全心去爱属于她的另外一半,一个不能接纳自己的人,对同质的灵魂伴侣也难以做到喜爱。    心理医生更喜欢“心灵”这个词,心灵是一个身体的心和灵魂的灵共构的一个词,寓意是身与灵不可分。爱惜自己的身体如同爱惜我们的灵魂,没有健康的身体也难维系光明的灵魂。真正不能与我们自己分割的伴侣是身体的影子,只要有光线,我们就能感知它的存在。同理,我们把身体看做是灵魂的影子,只有我们清神明心的时候,我们才可以关照到我们的身体,抚慰我们的身体也就抚慰着我们的灵魂。找到自信圆满的自己,就找到自己的另一半。    心理医生有一个更好的说法——“镜像”,他人是一面镜子,我们通过他人看到的是自己。接受这样的说法,我们的爱情就变得多少有些可控了。你的自我圆满之日,也是你的爱情圆满之时,灵魂的伴侣恰好就是你自己。
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2011-10-3 评论:0 接纳 灵魂伴侣
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