抑郁症不是“想开点”那么简单：从马思纯的抑郁躯体化说起

 走出精神迷宫：无诱因惊恐障碍的心理解析与应对策略

近年来，青少年的心理健康问题引起社会的广泛重视。青少年的课业负担重、互联网的危害、父母焦虑的传导和抑郁症诊断治疗扩大化，是青少年抑郁问题日益严重的背后，不可忽视的问题根源。

在我们的社会中，产后抑郁常常被误解为女性过于脆弱或矫情的表现。然而，从心理学的角度来看，产后抑郁是一种复杂的情绪障碍，影响着许多新妈妈。具有真实的生理和心理症状。它并非女性无病呻吟，也不是简单的情绪低落。产后抑郁的症状包括情绪波动、易怒、焦虑、失眠、食欲改变等，严重时可能导致产妇产生自杀念头。

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 独处并不等于孤独：一种放松与反思的机会
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 由于社会节奏加快，人的心理压力越来越大，各种心理问题也层出不穷，其中最为引人注目的一个便是抑郁。

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 世界很大，我们都想去看看。疫情之前的几年，每年的暑假，我都会和朋友一起出行，几家人来一趟半个月左右的旅程，孩子们有孩子们的快乐，大人有大人的惬意。假期曾是每年最大的期盼。而如今，疫情阻碍了我们看世界的脚步。也有不少人感慨，“青春能有几年，而疫情占了三年”。

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 自2022年3月上海出现本土新增新冠患者以来，新冠疫情迅速蔓延，肆虐上海，截至今日（2022年5月8日）官方通报数据显示，本轮疫情在沪阳性感染人数已高达605237人次。

两个月来，突如其来的隔离封控、意想不到的物资短缺、繁杂混乱的疫情信息、杳然无期的解封日程。。。。。。与疫情相关的各种信息以多元化的方式强势侵入每个普通上海人的生活，人们不得不暂停正常的生活，被浩渺的抗疫激流裹挟着随波浮沉。

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很多上海的朋友都会发现，自从被疫情所困隔离在家后，好像自己脾气越来越差，情绪越来越不稳定，经常为了芝麻粒大的小事儿就雷霆万钧，大动干戈，甚至连自己都会惊讶，活了好几十年后发现自己还有如此暴力的一面？！

其实，即便是平时友善平和、积极乐观的人在疫情压力之下，也会变得非常易怒、冲动，甚至具有强烈的攻击性。