情商（EQ）是情绪智力的简称，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，是一个人能够合理识别并调节自己和他人情绪的能力。和智商相比，情商较少受到基因先天因素的影响，反而更多依赖后天的培养。正因为如此，近年来，有越来越多的人开始重视情商的培养。 然而，情商的培养不是朝夕之事，孩子高情商的养成需要家长合理的引导、开阔的知识面以及对经历的反省，同时还需要长期坚持。

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       文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏

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        文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：尹肖雯

        情商就是情绪智力能力，简而言之，就是自己体察和处理自己和被人的情绪的能力。曾有很多人认为高智商是事业成功的基础，后来越来越多的人认识到，情商，在很多时候，其重要程度远远超过高智商，成为自己生活质量和事业成功与否的关键因素。因此，现在，很多心理咨询机构如火如荼的展开情商训练营，希望通过后天的努力提高人们的情商。

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