麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃,在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目,希望他那些杰出的学生能解开答案,可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时,发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后,又下了另一道更难的题目,要找出这个数学天才。
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失眠是一种现代人普遍的睡眠障碍。自古以来,中国人对晚上的睡眠是很重视的,从阴阳平衡、养生的角度来说,夜晚的睡眠对人的身体健康以及白天的精力等有很大的好处。从地球的运转和人体的活动规律来说,日作夜息是自然的规律,产生睡眠障碍主要是心理上的原因。工作生活的压力太大,思想上的包袱太重,在白天的生活中承受不够,就带到夜晚的床上和梦里,造成睡眠障碍。
缓解失眠,重要的还是需要调节自己的心态。
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失眠是一种现代人普遍的睡眠障碍。自古以来,中国人对晚上的睡眠是很重视的,从阴阳平衡、养生的角度来说,夜晚的睡眠对人的身体健康以及白天的精力等有很大的好处。从地球的运转和人体的活动规律来说,日作夜息是自然的规律,产生睡眠障碍主要是心理上的原因。工作生活的压力太大,思想上的包袱太重,在白天的生活中承受不够,就带到夜晚的床上和梦里,造成睡眠障碍。缓解失眠,重要的还是需要调节自己的心态。有一类人失眠,是