麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃,在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目,希望他那些杰出的学生能解开答案,可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时,发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后,又下了另一道更难的题目,要找出这个数学天才。
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心理暗示强迫症状:如何走出自我重复的困境?
...强迫症的我在乐天疗法的帮助下,我用了半年时间就基本康复了。这个过程让我深刻体会到,心病还需心药医,真正的疗愈来自于内心的解放。现在,我坚信乐天心理平衡法是目前最好的疗法,它让我重新找回了生活的快乐和意义。
...强迫症的我在乐天疗法的帮助下,我用了半年时间就基本康复了。这个过程让我深刻体会到,心病还需心药医,真正的疗愈来自于内心的解放。现在,我坚信乐天心理平衡法是目前最好的疗法,它让我重新找回了生活的快乐和意义。
...你是否经常在生活中出现一些看似是健忘或者担心的行为,例如反复关门、反复关电闸、煤气闸等,甚至反复检查已经完成的事情,例如反复放电话,怕电话没有放好,反复为孩子盖被子等。这不仅浪费了大量时间,还让你感到痛苦不堪。这些行为可能看起来没什么大不了的,但是它们很可能会影响你的生活质量和工作效率,甚至可能会导致你的身心健康受到严重影响。这些行为其实可能是强迫症状的表现。
乐天上海心理咨询专家帮助你如何建立健康的心态:回归婴儿状态,无为的心态。
1、对你的现状包括行为,思维,情绪既不支持也不反对。既不促进也不阻止。
2、不做好坏评判,静观其变。
...文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
在心理咨询中,有许多关于孩子不愿去学校上学的案例,这些学生有初中生,高中生,也有大学生。
一般来说,不愿去学校上学的原因,主要是遇到了自己无法克服的心理障碍,比如思想上纠结某件事,无法释怀。一般主要表现为强迫思维导致的思维过度,导致伤害了自己的大脑的正常发挥。
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文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
当我们内心中如果给自己规定了,必须做或一定要怎么样时,我们的行为方式就是一元的方式,这种一元的方式,会让我们没有退路可走,而且会让我们导致焦虑恐惧,会有很大的压迫感,但是这个世纪是多元的,比如我们做某件事,也可以不做某件事,这就是有二元的,不管是做,还是不做,你都是可以适应的,也就是不管是什么你都可以,那你才是健康的心态。
...文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
我们有些人总想改变自己,如果他们讨厌自己的情绪,认为自己很消极,想让自己积极些,他们认为自己胆小,要让自己勇敢些,他们总想克服自己的心跳很快的毛病,但是他们无任怎么努力,也很难达到目的,最后反而搞得自己出了问题。
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