麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃,在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目,希望他那些杰出的学生能解开答案,可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时,发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后,又下了另一道更难的题目,要找出这个数学天才。
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文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
最近又做一个强迫症方面的案例,好在咨客及时来咨询,情况不是很严重,主要表现为洁癖,不敢接触物品,如害怕接触抽水马桶,害怕自己的衣物被污染,另外就是在社交上,和同事关系不能深入交往,总是与人保持距离,很难深交。影响了自己在职场上的发展,这些心理问题通过我自己总结的乐天心理平衡法,做起来还是比较轻松的,经过一个月左右的顾问式咨询,效果非常明显。顾客也很满意,所有强迫症的咨询要及时咨询,不能久拖,如果在还是程度轻的情况下,只要心理辅导的方法得当,是很快就能好的。
...文章来源:上海乐天心理咨询中心
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咨客平时喜欢养狗,有一次不小心被狗的爪子扰破了一点,因为抱着侥幸的心理,没有及时去医院打狂犬病疫苗,这这件事一直就在心理搁着,纠结着,不断的后悔当时没有及时去打疫苗,后来又不断的上网查是否会得狂犬病,这样折腾了近半年,咨客逐步的认识到自己这一定是心理问题,于是来心理咨询室做心理咨询。
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文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
乐天心理平衡法包括认知心理治疗部分,这部分主要是改变咨客的习惯性思维语言,以及极端的认知模式,通过认知的改变,一般的心理问题可以得到有效的解决。但是要解决一些严重的心理问题,包括强迫症,焦虑症,抑郁症,社交恐惧症等心理问题,还需要乐天心理平衡法的心理体验治疗技术。
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文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏 很多的心理问题,包括强迫症,焦虑症,抑郁症,都跟心理承受能力不强有关系,那么如果增强人心理承受能力呢? 心理承受能力跟认知有关系,如果你认为你无法承受了,你就真的会承受不了,如果你认为你可以承受,那么你就有可以承受的可能。
思想和行为不需要太慎密,允许有一个活动空间,允许松动。
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咨客水滴石穿通过乐天心理平衡法治疗强迫症案例
(名字为化名)
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作者:吴力苏
...乐天心理平衡法心理咨询,心理治疗步骤作者:吴力苏 乐天心理咨询中心心理咨询师,心理医生做心理咨询,心理治疗主要的步骤: 第一步:收集资料:直接从咨客口述中了解情况,也可以从家属那里了解收集资料。 第二步:诊断,诊断鉴别是一般心理问题,还是神经症(强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症)心理问题。第三步:进行根据了解到的咨客信息,对咨客的问题进行分析,分析心理问题产生的原因。