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- 乐天心理平衡法的系列2
文章编辑：乐天心理咨询
上海乐天心理咨询中心的专家吴力苏老师经过多年的实践总结出通过心理辅导解决各种神经症、各种心理问题、心理障碍。实践证明效果优于其他的一些疗法。现将心理辅导的原理和步骤做一个简介： 乐天心理平衡法心理咨询、心理治疗原理及步骤： 主要治疗原理：人的天性都- 2011-4-15 评论:0
乐天心理平衡法的系列2
- 乐天心理平衡法的系列1
文章编辑：吴力苏 文章类型：原创
乐天上海心理咨询中心乐天心理平衡法需要重建的认知理念和心态。 1一切都是变化的，没有固定不变的模式、变化是在不知不觉中进行的，这就是量变的观点。 2、思想的内容都是平等的，吉利的和不吉利的、错的和对的、好的和坏的，怀疑的或客观的，都是平等的- 2011-4-15 评论:0
乐天心理平衡法的系列1
- 什么是心理平衡？
文章编辑：乐天心理咨询
必须要做和不能去做，都是规定，不做规定，才是心理平衡，才是自由。 内心自由疗法：所谓自由就是对未来不做规定，能好，能坏，能上能下，可进步可退步，可恐惧可平静，可紧张可放松。 内心就想婴儿一样，没有规定，达到‘可有可无’的境地，也就是可有可无。- 2011-4-15 评论:0
什么是心理平衡？
- 乐天心理疗法和NLP
文章编辑：上海乐天心理咨询中心 吴力苏
心理咨询，除了做认知方面的咨询，改变认识，改变应对方式以外，还需要进一步的做心理治疗 这些疗法包括自由想象，类似催眠的暗示，但是选择什么暗示语很重要。
乐天心理疗法的理念 包括自我认可，对他人认可，对现状认可、自由这些咨询理念运用于催眠技术，产生的治疗效果可以使疗效更好。
咨客的问题主要是思维过度- 2011-4-15 评论:0
乐天心理疗法和NLP
- 心理医生采用转动眼球（EMDR）能治疗心理问题？
文章编辑：乐天心理咨询
当人们如果外界刺激过大，受到心理创伤，自我应对方式有不对，内心的创伤就会形成心结，内心的思想和情绪不能自由流动。
转动眼睛就能治愈心灵的伤痛吗？没错，乐天心理咨询专家受到美国心理学家沙皮罗的提示，她发明了疗效惊人的EMDR。她的书《治愈创痛的眼睛》2005年在法国出版，令人震惊。
1987年秋天- 2011-4-15 评论:0
心理医生采用转动眼球（EMDR）能治疗心理问题？
- 老人要正面抑郁症
- 老年人患抑郁症也很普遍，但老年人对患抑郁症有较强的心理排斥，许多老年人把抑郁症误认为是“精神分裂症”的前兆，或是痴呆的表现，甚至有的把患抑郁症看作是自己的道德问题，把抑郁和觉悟低、品行差混为一谈，所以极力否认自己患有抑郁症，生怕老年的声誉被否认。
所以老人会拒绝医学干预和社会支持。总认为能够通过自己的努力来改善不良状态，其实问题的严重性已经远远超出了个人的调适能力。因此让老人认识抑郁症
- 2011-4-14 评论:0
抑郁症
老人要正面抑郁症
- 强迫症的症状及诊断要点
- 强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症。强迫症多起病于青少年期或成年早期。强迫症的临床表现主要是强迫症状。包括强迫观念、强迫情绪、强迫意向和强迫行为。强迫观念是强迫症的核心症状，最为常见。明知某些想法和表现，如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。强迫思考，反复思考某些毫无实际意义
- 2011-4-14 评论:0
强迫症
强迫症的症状及诊断要点
- 社交恐惧不只是害羞
社交恐惧症是一种精神上的疾病，但是个性上的内向、害羞和真正患了社交恐惧症是不一样的，社交恐惧症的患者通常对群体的看法都是很负面的，除了几个亲近的人之外，他们很难和外界沟通，这些人无法主动走出自我的世界，也不愿意加入人群。这些人在人多的地方会觉得不舒服，担心别人注意他们、担心被批评、担心自己格格不入，情况轻微的人还是可以正常的生活，情况严重的话却会造成生活上的障碍，导致无法正常求学或工作。
- 2011-4-14 评论:0
恐惧症
社交恐惧不只是害羞
- 七妙招告别职场抑郁症
- 七招心理战术告别职场抑郁症
一、假想敌
总觉得某些同事在背后批评议论自己？认为同事在和自己竞争？你应该调适心态，不要总找人竞争，也不要把失败归结在无辜的同事身上。
二、情绪失控，紧急降温。
不要随意失控发泄情绪。停下来，深呼吸，给自己10秒钟冷静下来，也许你会发现怒气来得这样快，只因为自己想要借机发泄情绪。不要只为一时口快而陷入一场唇枪舌剑。
三、
- 2011-4-14 评论:0
抑郁症
七妙招告别职场抑郁症
- 生活中如何预防抑郁症
- 抑郁症现在已经变成较为普遍的一种病症了，这在古代这种病情是很少出现的，而现代社会抑郁症的发病率日渐增高关键还是生存压力越来越大，因此很多人产生了很严重的抑郁情绪，长期无法得到缓解从而形成了抑郁症，那么我们平时如何预防抑郁症呢?请看专家给我们的信息吧!
1、注意睡眠、饮食和运动：我们不可忽视那些有可能导致情绪低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳，食欲不振，听任自己处于不良的生理状态，你就很容易
- 2011-4-14 评论:0
抑郁症
生活中如何预防抑郁症
上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构，强迫症、抑郁症、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询等心理咨询服务创优全国
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