文章来源:上海乐天心理咨询中心       作者:吴力苏

         心理咨询不是来帮助咨客解决实际的问题，而是帮助咨客如何处理，如何面对无法实际解决的问题，如何处理无法解决的矛盾。

        心理咨询主要是帮助咨客建立包容心，学会如何增强我们心理的承受能力。

文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：晏永群

        来访者小A陈述：自己有一男友D,已经交往近两年，男友是个欧洲商人，很有钱，比自己大20岁，对自己百般疼爱，跟他在一起，轻松自在，很舒服。可一年前，一个偶然的机会认识同行业中的一个已婚男士Q，Q的儒雅气质，高超的技艺，温和的个性都深深吸引着自己，明知道Q已婚，自己还是情不自禁地与他交往，而且越陷越深，现在尽管自己还是跟男友生活在一起，可却希望能成为Q的妻子。她相信每个明智的女孩都会选择与Q分手，踏踏实实地跟着D.可自己最近两个月来纠缠在这两个男人之间，自己也感觉很累很痛苦，希望能够得到咨询师的帮助。
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      文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：刘曦琨
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       文章来源：乐天上海心理咨询中心      作者：占海燕 

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        文章来源:乐天上海心理咨询中心      作者:吴力苏

        当一个人真的身无分文的时候,金钱对他来说是很重要的,是关系到生命的事情,但是如果他拥有土地,拥有一个家,那么金钱就不是致命的,如果他拥有一个团体,他是一个团队的中的一员,他即使没有钱,他也不会饿死,因为这个团队会支持他.

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        在生活、工作中，我们常常会有厌倦的感觉，厌倦了每天的生活方式，厌倦了每天一样的工作，厌倦了每天都要见到的人，于是，有很多不舒服的感觉，职业倦怠，婚姻出状况等等。
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        文章来源：上海乐天心理咨询中心      作者：吴力苏

        害怕自己的心脏跳动过快，导致害怕自己会晕倒，这种情况是一种急性焦虑症的表现。

文章来源：乐天上海心理咨询中心    心理咨询师：晏永群              
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文章来源：上海乐天心理咨询中心     作者：吴力苏

        当我们过去由于受到伤害，比如我们曾经得过某种疾病，现在好了，但是我们害怕下次还会得这种病，就开始害怕自己会再次感染，于是就过度去洗手，这种洗手必须要要达到某种程度才可以，而且会感觉自己会很累，很是焦虑，那么这种预防行为就是过度预防。

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        文章来源：乐天上海心理咨询中心        作者：吴力苏

当我们想问题时，不要急于下结论，这点很重要，有些人想到自己是什么就是什么，这是一种片面的思维方式。

有时事物是复杂的，不是我们想象的这样，一个结果是有多种因素决定的，而不是单一的某个因素就能决定的。

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