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青少年心理健康——父母离异
 文章来源:上海乐天心理咨询中心      作者:占海燕当我知道爸爸和妈妈离婚的时候我的身体开始被撕裂,我觉得痛苦极了爸爸有了另一个女人,不是妈妈的一个女人我看到爸爸和那个女人在一起的笑容和温柔也看到爸爸和妈妈在一起的暴躁和冷漠爸爸为什么成了两个相反的爸爸我发誓我要带妈妈离开这个家,给妈妈更好的生活,不依靠这个男人我甚至觉得男人都是靠不住
2014-12-5 评论:0
上海乐天心理中心心理医生、专家简历

 

郑评-上海乐天心理咨询中心心理医生、专家简历

上海乐天心理中心心理医生,心理咨询师- 吴琪简历

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2014-12-4 评论:0 心理咨询师 上海心理咨询机构
失眠的身心调节
文章来源:上海乐天心理咨询      作者:占海燕nbsp; 小丽最近一两个月陷入了失眠的困扰中,入睡困难,睡眠不深
2014-12-4 评论:0 焦虑 失眠
强迫症重点治疗方法:乐天心理动态平衡法
强迫症重点治疗方法:乐天心理动态平衡法:1、没有好坏,担心,和恐惧,疑惑,不好也不坏。不要规定你的或强制你的思维,或情绪的方向。不需要一定要递减,也可以增加,可以静止也可以运动。2、现在的思维和情绪就是适当的,可以的,未来怎么变,没有方向,没有规定。3、现在是合适的,可以的,你的发展变化就是现在的延续,而不要强求改变路径,这
2014-12-3 评论:0
强迫症焦虑症产生的心理机制
 文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏       强迫症的人总是有些给自己的设定和规定,这些设定和规定,会让自己心理能量在某些方面得到聚集,加强,如果这些规定没有得到解除,就会让自己感到很难受,表现为焦虑,恐惧,紧张。这就是心理能量不能释放导致的。 正常的人心理是自由的,没有这些不必要的规定,所有的思想,情绪的变化都是
2014-12-3 评论:0 心理机制
职场交叉路口的爱丽丝

文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:董瑞芳

在刘易斯卡罗尔的《爱丽丝梦游仙境》中,爱丽丝追着一只奔跑的兔子迷了路。她满脸疑惑站在通往各条不同方向的路口时,她向出现在路口的邱舍猫请教:请你告诉我,我该走哪条路?猫说:那要看你去哪里?爱丽丝说:去哪儿无所谓。猫答道:那么走哪条路也就无所谓了。 在职场成长中我们会面临很多的选择;同时也会遇到很多猫的人物,当你做抉择的时候,他们就在那里。当一个人没有清晰的长期或短期职业生涯规划,当一个人没有明确的目标,即便身边的人愿意帮助你,也只能感到无力。所以,站在职场交叉路口的你愿意选择做一个没有方向的爱丽丝还是一位能大声喊出我想要什么的真实的你自己呢?

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2014-12-3 评论:0
如何思考才让我们不至于过度焦虑
 文章来源:乐天上海心理咨询中心 作者:吴力苏        我们有时会经常想这样做是否可以,这样想是否可以,比如有些人想到对自己不吉利的事,就恐惧会变成真的。 总是喜欢去找证据来证明这种情况是否会变成真的,有些人上百度去寻找答案,但是始终无法找到确定的答案,于是就非常焦虑。 实际上有些事情是无法找到答案的,因为你的要求是未来
2014-12-3 评论:0
青少年心理健康——青春期的懵懂

 文章来源:上海乐天心理咨询中心  作者:占海燕我是快乐的女孩子沉醉在和女孩朋友们的生活中生活在安静和疯狂中起伏安静的一个人读书,写字,坐回家的公车疯狂的聚会,购物,玩cosplay男孩子的世界仿佛与我无关 又有一丝丝好奇另一个世界的男孩子们过的是什么样的生活呢一天放学之后,夕阳格外的鲜艳我背着书包从篮球场经过“同学,麻烦帮我球传一下过来”一个阳光 活力

2014-12-3 评论:0 青少年身心健康
影响婴儿记忆能力的情绪

翻译:章沛然转载自:www.spring.org.uk  ——当伴随着这种情绪时,五个月大的婴儿就可以记住他们所见过的东西了。 一项新的研究表明,当与一种积极情绪相配合时,婴儿就能够记得他们所见过的东西了,而其他的情绪则不行。 这项由Brightham Young大学的心理学家们实施的研究是有史以来第一项调查“暴露于不同情

2014-12-2 评论:0
关于沉溺

        文章来源:上海乐天心理咨询中心     作者:姜艳萍

        百度说,沉溺意指沉迷其中,无法自拔。
        那天我感受到了这种沉迷。
        与几位朋友商讨事情,原本对事情的利弊有较为清晰的认识,也只在需要的时候做些思考、整理以及信息收集,与朋友讨论后,发现事情又有另一些发展的无限可能,于是开始在朋友及自己想到的范围内充分设想。在后来的几天里,我大部分时间都在想这事,想会发生的所有可能,并感受这所有可能,好的感受让我欣喜,不好的感受让我焦虑,我的情绪也因此时好时坏。
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2014-12-2 评论:0
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