2014年11月30日，上海乐天心理咨询中心代表占海燕、章沛然老师受邀参加“我们的年轻范”——“风尚·十年”2014第十届上海青年风尚节闭幕“市”暨&ldq

文章来源：上海乐天心理咨询      作者：范亚鹃 
也不知道零这个猪头行不行啊。
零要出来了，从餐厅里。小小坐在远处角落观察着。“很好，两个人一起，手没勾着？”如果头上套个丝袜，她就是做贼的，如果拿个相机，她就是狗仔队。
诶，诶！
怎么一个向左走，一个向右走了，哎。
“拍电影啊你！”从他背后跳起，一个巴掌抡他头上。
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              文章来源：上海乐天心理咨询中心          作者：吴力苏

        乐天心理平衡法包括认知心理治疗部分，这部分主要是改变咨客的习惯性思维语言，以及极端的认知模式，通过认知的改变，一般的心理问题可以得到有效的解决。但是要解决一些严重的心理问题，包括强迫症，焦虑症，抑郁症，社交恐惧症等心理问题，还需要乐天心理平衡法的心理体验治疗技术。

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 心理学是研究人的学科，衍生的心理咨询行业是为人们的心灵服务的。心理咨询师便是给来访者做心灵按摩的按摩师，也是探索个人心灵的捕手。无论你是什么职业，什么地位，什么角色，您有什么样的曾经，在咨询室里，在咨询师的面前，你都是一位咨客，心理咨询师带着中立的价值观帮助你走出心灵的困扰。   

        心理咨询是疗愈人心灵的一门科学。
       人的意识构成可分为意识层面，个体潜意识层面和集体潜意识的层面。
        个体的意识层面是指个人在生活当中对一件事物的看法，以及做出的行为和感受。
        个体的潜意识层面是支持人做出某种行为或者感受到某种感受的内部心理能量，比如，在日常沟通中，紧张的时候会不自觉的有较多的手部动作，在两性关系中不自觉的被对方的一些特征吸引，或者一直重复着自己意识上并不想要的生活，自己难以控制，在亲子沟通中，不自觉的会以自己曾经受到过的教育模式去教育孩子，比如用打骂的方式激励孩子进步，虽然意识上知道这种教育方式是不好的，在人际关系中，会不自觉的对某个人有好感或者对某个人有厌恶感，这些行为和感受都是受我们潜意识力量的指导。
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 文章来源：上海乐天心理咨询中心   作者：吴力苏

       心理平衡是一种动态平衡，是一种内心没有束缚的一种自由轻松的状态。 当我们内心中有执着的念头的时候，如果这种执着一直控制做我们的内心，我们就会失去平衡。 心理平衡应该具有的心态有哪些？ 比如我们的事业，学业要能上，能下。如果只能上，不能下，就会导致焦虑，心理失衡。 对于自己有些人只能按照自己的想法做事，对他人的想法，情绪不能够认可，不能理解，那么在人际关系中这样的关系必然会导致不愉快，会导致人际关系失衡。 在个人的情绪上，也是需要能好能坏，能快乐，也能有忧伤。能充实也能享受无聊，这也是一种平衡。能紧张也能松懈。 在心理咨询中我们发现有些人要求自己一直要保持一种最佳的状态，这必然会导致自己很累，这也是一种不平衡的表现。

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 文章来源：上海乐天心理咨询

        儿童心理异常需要早治疗、早发现，因此早期捕捉信号对于儿童心理疾病的防治有着至关重要的作用。相对成人来说，儿童的心理表现难以发现，因为孩子的情感表达或者认知正在发展中。但是如果存在一定的心理问题，家长又能多关注自己的孩子，有一些信号是可以及早捕捉到的。

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       儿童一旦沉迷iPad，长此以往容易不玩时产生焦虑、不安、注意力难集中等成瘾表现。不少家长来咨询我，千万别把iPad当保姆，可以把这种黏着转化为激励，每天完成某个目标才奖励玩一小时。我家两小子，通过这个激励，已完整背诵三字经，还成了植物僵尸高手，可控限时地玩能训练策略、反应、也是家庭乐趣。虽然现在教育学发达了，关于儿童心理学方面的研究也有了很大的进步，似乎也承认“儿童在生理心理上，虽然和大人有点不同，但他仍是完全的个人，有他自己的内外两面的生活。”然而，这种状况到现在却并没有多大的改变，儿童的生理与心理依旧没有得到应有的真正的尊重。

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       有些妻子把丈夫的职业与地位当做自己的功劳，到处炫耀。她们还把孩子上的学校的特色、聪明的宠物狗、庭院里美丽的树木、所在城市的美景当成自己的功绩。 而政治家与官僚，则会摆出一副自己左右了时代与历史的口气。大多数人都会突出自己所知道的事情，强调它们有极其特殊的价值，甚至把自己知道的事情，当做自己拥有的东西。 他们看似在谈论事物与知识，实则在炫耀自我及不断扩张的占有欲。不仅如此，人类还企图占有过去与未来。（尼采）

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